Диета для лечения дрожжевой инфекции

Диета для лечения дрожжевой инфекции

Если Вы считаете, что заразиться дрожжевой инфекцией можно только при непосредственном контакте с больным человеком, то задумайтесь об этом ещё раз. Есть целый ряд возможных причин возникновения дрожжевой инфекции: например, использование оральных контрацептивов, приём стероидов, диабет, использование определённых гигиенических средств и ношение влажной и/или тёплой одежды. Но не все знают, что правильная диета не менее важна для лечения дрожжевых инфекций.

Для этой диеты больше подошёл бы термин «детоксикация». Дрожжевая инфекция – прямой результат чрезмерного разрастания в некоторых участках тела естественным образом живущего в нём микроорганизма, известного в научных кругах как Candida Albicans. Варианты предлагаемых диет могут немного отличаться, но практически любая из них при условии строгого соблюдения приносит некоторое облегчение инфекции уже через 3 недели.

Одно из основных условий диетических программ – потребление достаточного количества воды. Вода – важнейший аспект детоксикации, она помогает организму избавиться от токсинов. Кроме того, к потребляемой жидкости можно добавить свежие фруктовые соки и даже зелёный чай, но нужно подчеркнуть необходимость выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день.

Не менее важно употреблять свежие продукты. Было бы оптимально исключить  из рациона обработанную и очень жирную пищу – это полезно не только в контексте дрожжевой инфекции, но и для общего здоровья. Не пережаривайте пищу: при термической обработке она теряет большую часть питательных веществ, поэтому старайтесь готовить правильно. Овощи вообще не нуждаются в приготовлении, лучше сделайте из них салат. Но при этом следует избегать употребления сладких овощей – моркови, кукурузы, картофеля, лука и батата.

Ешьте больше чеснока. Он обладает антибактериальными свойствами, помогая сократить разрастание дрожжей. Не забывайте радовать себя свежей зеленью, но ограничьте потребление мяса. Рыба, говядина, баранина, птица и яйца – хороши в умеренных количествах. Есть предположение, что идеальная порция мяса – не больше половины размера ладони. Превышение этой нормы – нагрузка на органы пищеварения.

Конечно, иногда хочется позволить себе и другие продукты. Употребление пищи, которая Вам нравится, не будет существенно влиять на Вашу диету, если Вы едите её в умеренных количествах и небольшими порциями. Вы можете добавить к своему рациону йогурт, а также небольшие порции коричневого риса или гречки.

В качестве приправ подойдёт морская соль и чистое оливковое масло, причём масло можно использовать совершенно свободно. При дрожжевой инфекции хорошей приправой будет свежий имбирь, который можно использовать для салатов, тофу, мясных блюд и супов. Кроме целебных свойств, которые могут помочь в лечении инфекции, он также имеет благоприятное влияние на пищеварение.

Подходящая диета – необходимый шаг в общем процессе лечения инфекции. Вы должны научиться быть здоровыми, когда дело доходит до гигиены и пищи, которую Вы едите.

Более подробно о антикандидозной диете можно узнать здесь: http://shkola-zdorovia.ru/antikandidoznaya-dieta/

А что думаете Вы о статье "Диета для лечения дрожжевой инфекции" Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает.Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.

Всё о кандидозе
Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает.Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.