Полезные советы по предотвращению дрожжевой инфекции

Полезные советы по предотвращению дрожжевой инфекции

Вагинальные дрожжевые инфекции вызываются грибком Candida Albicans, который обычно живёт на человеческой коже и в других областях, преимущественно тёплых и влажных. Но когда изменение условий позволяет ему разрастаться больше обычного, возникает вагинальная дрожжевая инфекция. Её не так сложно предотвратить, если следовать некоторым полезным советам.

  1. Всегда надевайте нижнее бельё, которое позволяет коже дышать. Лучшим материалом для этого является хлопок. Синтетические ткани – нейлон или лайкра – могут задерживать влагу вокруг и внутри вагинальной области. Так что нижнее бельё должно быть полностью из хлопка, а не только в области промежности.
  2. По возможности избегайте узкой одежды – брюк или колготок. Не носите колготки на голое тело, всегда надевайте под них хлопчатобумажное бельё. Это же касается и синтетической одежды – тесная и влажная среда способствует росту дрожжей.
  3. После посещения туалета подтирайтесь по направлению спереди назад. Дрожжи обычно живут в кишечнике, и движениями в обратном направлении можно занести бактерии из прямой кишки в область влагалища.
  4. Тщательно вытирайте область половых органов чистым полотенцем после душа или плавания. Не забывайте, что влажная среда стимулирует рост дрожжей, которые могут привести к инфекции. После купания старайтесь как можно скорее снять мокрый купальник.
  5. Старайтесь не применять парфюмированных гигиенических средств в вагинальной области. Защитите себя от раздражения, которое может привести к инфекции, избегая использования ароматизированной или цветной туалетной бумаги, тампонов или прокладок. Химические вещества в составе этих продуктов, могут вызвать раздражение вагинальной области.
  6. Отказ от спринцевания не принесёт Вам никакого вреда. Это не очень полезная процедура, так как она смывает естественную защитную слизистую оболочку влагалища, нарушая его РН-баланс. Представьте себе, что при спринцевании вымываются полезные бактерии (например, лактобактерии), а это способствует размножению вредных и вызывает инфекцию.
  7. Помните, что нельзя использовать лубриканты на нефтяной основе в качестве смазки при половом контакте. Всегда выбирайте смазки на водной основе. Смазки вроде вазелина – побочные продукты нефтяного производства, и они не только вредны для латексных презервативов, но и создают благоприятную среду для развития дрожжей.
  8. Старайтесь не надевать бельё или пижамные штаны в постель. Помните, что влажная среда способствует развитию инфекции, а приток воздуха сохраняет сухость генитальной области, чем препятствует размножению дрожжей. Надевайте ночную рубашку или спите вообще без ничего.
  9. Исследования показали, что ежедневное употребление йогурта тоже помогает в профилактике дрожжевой инфекции. Йогурт содержит лактобактерии ацидофилин, которые помогают уравновесить размножение дрожжей при нарушении баланса микрофлоры в организме. Но конечно, одним только йогуртом вылечить молочницу влагалища невозможно.
  10. Предотвратить дрожжевую инфекцию довольно просто, если соблюдать вышеприведенные советы. Фундаментальный подход заключается в создании и поддержании среды, подавляющей рост дрожжей в вагинальной области.
Как избавиться от кандидоза

А что думаете Вы о статье "Полезные советы по предотвращению дрожжевой инфекции" Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает.Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.

Всё о кандидозе
Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает.Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.