Проверенные диетические методы профилактики и лечения молочницы

Проверенные диетические методы профилактики и лечения молочницы
Как избавиться от кандидоза

Какую роль играет питание в развитии молочницы?

Вас может озадачить связь между дрожжевыми инфекциями и продуктами питания. Если говорить просто, всё, что входит в наш организм, должно выходить. Если Вы едите много сладких продуктов, избыток сахара будет выходить с мочой. Дрожжи – в обычных условиях полезный грибок – при избытке сахара могут совершить сильный скачок в размножении. Дрожжи живут в организме каждого человека, но их необходимо контролировать. Если дрожжевой грибок станет беспрепятственно разрастаться, он станет наиболее вероятной причиной молочницы.

Каких продуктов нужно избегать?

Любые продукты, «подкармливающие» дрожжи, должны быть выведены из рациона. Это означает, что Вам придется отказаться от любых сладостей, подсластителей, используемых в большинстве обработанных и расфасованных продуктов, а также фруктов. При соблюдении строгого варианта диеты запрещены любые злаки, даже цельные зёрна, которые обычно считаются здоровой пищей. Придётся отказаться от хлебобулочных изделий: белого хлеба, пирогов, лепешек, макаронных изделий. Исключите любые продукты, содержащие дрожжи. Грибы очень близки дрожжам по сути, поэтому их нужно избегать.

Не увлекайтесь молочными продуктами. Сыр, молоко, йогурт с наполнителями – всё это попадает в «запрещенный» список. Пить лучше только воду, при этом категорически отказавшись от алкогольных напитков, кофе, фруктовых соков (из-за содержания в них сахара) и газированных напитков. Не стоит есть квашеную капусту из-за большого количества уксуса, а также все томатные соусы. Не ешьте ничего, что содержит много уксуса. Избегайте бобовых (фасоли) и картофеля – эти крахмалистые продукты в организме превращаются в сахар, снабжая пищей дрожжевой грибок.

Так что же остаётся?

Закончив с ограничениями, давайте рассмотрим некоторые продукты, которые могут помочь избавиться от молочницы навсегда. Очень полезны в этом смысле тёмно-зеленые овощи: зелёная фасоль, шпинат, руккола, брюссельская капуста – все это безопасно и весьма эффективно против молочницы.

Чеснок непосредственно борется с молочницей. Его можно есть сырым, включать в рецепты блюд или даже использовать в виде суппозиториев. Находясь во влагалище, он может напрямую убивать дрожжевые клетки. Морские водоросли также контролируют размножение дрожжей. Их можно употреблять в пищу сырыми или добавлять в рецепты других блюд. Допускается употребление сырых орехов, кроме, пожалуй, арахиса. Чтобы немного разнообразить рацион, Вы можете пить травяные чаи или свежевыжатый лимонный сок.

В качестве заправки для салата можно использовать оливковое масло или яблочный уксус, который обычно выпускается непастеризованным. Обязательно употребление йогурта, содержащего ацидофилин – полезные бактерии, которые помогут уничтожить избыток дрожжей.

Правильное питание поможет Вам избавиться от молочницы! Более полную информацию о питании Вы можете узнать из программы: «Полного руководства по всестороннему восстановлению здоровья».

А что думаете Вы о статье "Проверенные диетические методы профилактики и лечения молочницы" Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает.Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.

Всё о кандидозе
Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает.Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.