Шесть шагов от инфекции: как избежать синусита этой зимой

Как избавиться от кандидоза

В последнее время, кажется, все мы зимой страдаем от насморка. Простуда – не самое приятное состояние, но ещё хуже, когда она превращается в синусит. Вы можете избавиться от насморка на ранних стадиях, изучая причины синусита и способы его предотвращения.

Простуды и аллергии повышают риск возникновения инфекций носовых пазух, потому что затрагивают носовые проходы. Один из основных симптомов зимних простуд и аллергий – заложенность носа, обусловленная отёком носовых проходов. Когда пазухи отекают или воспаляются, они не могут должным образом выводить слизь, и она начинает накапливаться. Эта слизь становится питательной средой для бактерий, что повышает риск инфицирования. Инфекции носовых пазух несут в себе различные неприятные симптомы: боль и чувствительность в области пазух, лихорадку, головную боль, боль в горле и т.п. Острый приступ синусита обычно длится около трёх недель, а хронический синусит может продолжаться до восьми недель или больше.

Так что же можно сделать для предотвращения инфекции носовых пазух, пока она еще не началась?

— Решите вопрос с аллергиями, вызывающими заложенность носа. Освободите свой дом от аллергенов, чтобы облегчить симптомы, или обратитесь к врачу за лекарствами от аллергии.

— Помогайте организму избегать простуд с помощью достаточного отдыха, обильного питья и здоровой пищи. Не зря питательный, густой куриный бульон был для наших бабушек лекарством от всех болезней!

Если Вы уже страдаете от аллергии или простуды, следует предпринять некоторые меры предосторожности. Вот четыре совета на этот счёт:

— Используйте оральные или назальные противоотёчные средства; при этом назальные сосудосуживающие не следует использовать дольше нескольких дней, так как в этом случае они могут усилить отёк и заложенность носа.

— Попробуйте промывать носовые проходы физиологическим раствором (это называется носовые орошения). Это помогает снять отек пазух и облегчить выделения из носа.

— Пейте больше жидкости, это будет препятствовать загустению слизи в носу, а также усилит иммунную защиту организма.

— Осторожно прочищайте нос как можно чаще, чтобы поддерживать носовые проходы свободными.

Да, это может быть непростой задачей – победить простуду в холодное время года, но это лучше, чем допустить развитие синусита. Позаботьтесь о собственном организме и его потребностях, и Вы сможете избежать инфекций носовых пазух.

А что думаете Вы о статье "Шесть шагов от инфекции: как избежать синусита этой зимой" Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает. Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.

Всё о кандидозе
Хронический кандидоз был нашей давней проблемой. Появившись ещё в детстве, с годами он "обрастал" всё новыми симптомами, в том числе и аллергиями. Мы даже были вынуждены переехать жить за город, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. В течение 5 лет мы испытывали различные способы оздоровления организма и наконец-то нашли то, что действительно помогает. Уже сейчас у Вас есть возможность раз и навсегда избавиться от кандидоза, молочницы и любых других дрожжевых инфекций, а также аллергии, почечной недостаточности, хронических заболеваний и других симптомов кандидоза… >> Нажмите здесь << чтобы узнать, как навсегда избавиться от кандидоза.