+7 (927) 434 5843
Время работы:
Заказы принимаются с 6:00 до 20:00 по МСК
Заказы принимаются с 6:00 до 20:00 по МСК
Адрес:
г. Казань, Шмидта 8
г. Казань, Шмидта 8
Автор | Михаил Титов |
Жанр | психология, работа с тревогой, саморазвитие, психосоматика, Практическое руководство, Научно-популярная литература, Социальная критика, Личностная трансформация, Психология, Саморегуляция |
Тематика | детокс организма, Дофаминовая зависимость, Эмоциональная отстранённость, Восстановление чувствительности, Хроническое напряжение, Нервная система, Стресс, Психосоматика, Саморегуляция, сознание, развитие воли, ментальная дисциплина |
Издательство | Дом Камбо |
Год написания оригинала | 2017 |
Год издания TITOV Edition | 2025 |
Количество страниц | 65 |
Описание |
Михаил Титов • Дом Камбо
АЛКОТЬМАЭто не книга про алкоголь. Это книга про человека, который слишком долго пытался не чувствовать себя. Алкоголь редко начинается с желания разрушить жизнь. Обычно — с усталости. С попытки выдохнуть. Замолчать внутренний шум. На секунду перестать чувствовать тревогу, одиночество, напряжение, пустоту. Но однажды человек замечает, что больше не расслабляется. Он исчезает. «Алкотьма» — это атмосферная, жёсткая и опасно честная книга о зависимости, дофаминовой ловушке, эмоциональном онемении, утрате чувствительности и возвращении к себе без допинга. Это не морализаторство. Не лекция. Не «мотивация бросить пить». Это внутренний разговор, после которого уже сложно делать вид, что всё нормально. Внутри книги
— алкоголь и разрушение нервной системы Для кого эта книгаДля тех, кто устал жить через анестезию. Для тех, кто чувствует, что за привычкой «расслабиться» скрывается что-то глубже. Для тех, кто хочет не просто отказаться, а вернуться к себе.
Ты не слабый.
Ты просто слишком долго жил
в режиме внутреннего обезболивания.
|
О книге |
О книге
Это не книга про бутылку. Это книга про пустоту, которую человек пытался ею заполнить.«Алкотьма» соединяет психологию зависимости, нейробиологию, шаманский взгляд, телесное восстановление и внутренний путь возвращения к себе. Книга показывает, что зависимость — это не просто «слабость». Очень часто — это форма внутреннего обезболивания. Когда человек слишком долго живёт в тревоге, напряжении, одиночестве, эмоциональной отстранённости, он начинает искать что-то, что хотя бы ненадолго выключит боль. Именно поэтому книга говорит не только об алкоголе, но и о: Что разрушает
— алкоголь и токсическая перегрузка Что возвращает
— трезвое сознание
Самое страшное в зависимости —
не то,
что человек пьёт.
А то,
что постепенно перестаёт чувствовать,
что живёт.
|
Серия | TITOV • Архитектура здоровья |
«Алкотьма» — это не книга о вреде алкоголя. Это книга о том моменте, когда человек наконец понимает: он не расслаблялся — он исчезал.
Бутылка редко начинается как разрушение. Она начинается красиво: праздник, друзья, тепло, привычка, “я контролирую”.
А потом однажды ты смотришь в зеркало и не можешь понять, в какой момент из глаз ушёл свет.
От боли. От тела. От одиночества. От правды, которая давно стучит изнутри.
Самое страшное — начать считать нормой жизнь, после которой тебе постоянно нужно чем-то себя глушить.
Ты называешь это отдыхом. Но тело знает другое слово.
Усталость.
Сначала ты терпел стресс. Потом раздражение. Потом пустоту. Потом вечернюю тревогу, которую никто не видит.
И однажды рука сама потянулась к способу не чувствовать всё это сразу.
Но называешь это работой, возрастом, погодой, характером, “так у всех”.
К телу. К близким. К себе. К той тихой части, которая ещё помнит, каким ты был живым.
Не грубо. Аккуратно. Интеллигентно. “Я могу остановиться”. “Это просто вечер”. “Ничего страшного”.
Алкоголь не всегда разрушает громко. Он не всегда приходит как катастрофа.
Иногда он просто делает человека чуть менее чувствительным. Чуть менее ясным. Чуть менее настоящим.
А потом это “чуть” становится жизнью.
Ты вроде спал. Но утром тело будто вернулось не из отдыха, а из боя.
Туман. Забывчивость. Раздражение. Медленная потеря внутренней собранности.
Становится всё тише. Не исчезает. Просто перестаёт верить, что ты её услышишь.
Проходит рядом. Ты вроде участвуешь. Но как будто через стекло.
И именно это страшнее всего.
Без допинга. Без маски. Без вечернего побега.
В этом главная ломка старой логики. Вопрос не в том, “можно” или “нельзя”.
Вопрос глубже: почему тебе стало так трудно быть в реальности без химической прослойки?
И что в тебе просит не бутылку, а покой, смысл, тепло, дыхание, настоящую близость?
Стыд парализует. Он снова толкает туда, где можно не чувствовать.
Героизм быстро сгорает. Нужна не вспышка, а путь.
К телу. К ясности. К ритуалам. К себе, которого не надо отключать.
Она появилась как невозможность дальше молчать.
О том, как ритуал превратили в товар. Как праздник превратили в зависимость. Как усталому человеку продали яд под видом расслабления.
И как трезвость можно вернуть не через наказание, а через достоинство.
Книга проведёт через историю, биологию, духовность, тело, ритуалы и практический путь восстановления.
Алкоголь как древняя тень. Геноцид в бутылке. Пьяные ритмы природы. Мифы, которыми человека держат в тумане.
Трезвость как пробуждение сознания. Тело трезвости. Шаманский путь освобождения. Камбо, Рапе, Сананга, дыхание.
Настоящие праздники души. Осознанный выбор каждый день. Возвращение власти над вниманием, телом и состоянием.
Пока человек думает, что проблема только в алкоголе, он борется с бутылкой.
Но когда он видит усталость, пустоту, одиночество, потерянный ритм, телесный туман — появляется шанс работать с причиной.
Печень, лимфа, мозг, сон, вода, дыхание, восстановление фильтров тела.
Не “я плохой”, а “я вижу, где убегаю от себя”.
Не пустой отказ, а новые действия: чай, дневник, дыхание, тишина.
К состоянию, где тебе не нужно себя глушить, чтобы быть в мире.
Нет.
Нужно понять, почему трезвая жизнь стала казаться менее привлекательной, чем отключение.
Нужно вернуть телу вкус жизни. Нервной системе — безопасность. Душе — смысл.
И эта книга показывает, как перестать искать облегчение там, где начинается разрушение.
Она возвращает внутреннюю точку сборки.
После неё сложнее сказать: “это просто привычка”.
Потому что ты уже увидел: иногда привычка — это место, где человек хоронит свою чувствительность.
Где праздник был бегством. Где расслабление было отключением. Где “норма” была коллективной усталостью.
Не как врага. Не как проблему. А как живое существо, которое давно просило вернуть ему чистоту.
Не обещание счастья. А практику: дыхание, ритуалы, протокол, ясность, выбор.
Можно просто прочитать. А можно использовать книгу как начало нового ритуала жизни.
Но если внутри уже отозвалось — ты больше не сможешь не знать.
Но ты можешь перестать исчезать.
Не завтра. Не с понедельника. Не после последнего раза.
Сейчас. С одного честного решения: я больше не хочу жить в тумане.
Знак, что ты больше не согласен отдавать свою ясность маленькими глотками.
Знак, что тело для тебя — не мусорный бак для усталости.
Знак, что жизнь можно чувствовать без химической прослойки между тобой и собой.
Книга не заменяет медицинскую помощь при алкогольной зависимости, тяжёлой абстиненции или опасных состояниях. Если есть риск срыва, судорог, тяжёлой отмены или угрозы жизни — обратитесь к врачу. Настоящая честность начинается с заботы о жизни.
SEO: Алкотьма Михаил Титов купить книгу, книга о трезвости, книга как бросить пить, трезвость без алкоголя, алкогольная зависимость книга, вред алкоголя, восстановление после алкоголя, 3 недели без допинга, осознанная трезвость, Дом Камбо книги, Михаил Титов алкоголь, книга про отказ от алкоголя.
«Алкотьма» — книга Михаила Титова о трезвости, алкогольной иллюзии, восстановлении тела, ясности сознания, духовном пробуждении и возвращении к себе без допинга, масок и привычного побега от внутренней боли.
Издание подойдёт тем, кто ищет книгу о вреде алкоголя, осознанный путь отказа от спиртного, практики восстановления после алкоголя, протокол трезвости, поддержку тела и психики, а также глубокий духовно-психологический взгляд на зависимость.
Автор | Михаил Титов |
Жанр | психология, работа с тревогой, саморазвитие, психосоматика, Практическое руководство, Научно-популярная литература, Социальная критика, Личностная трансформация, Психология, Саморегуляция |
Тематика | детокс организма, Дофаминовая зависимость, Эмоциональная отстранённость, Восстановление чувствительности, Хроническое напряжение, Нервная система, Стресс, Психосоматика, Саморегуляция, сознание, развитие воли, ментальная дисциплина |
Издательство | Дом Камбо |
Год написания оригинала | 2017 |
Год издания TITOV Edition | 2025 |
Количество страниц | 65 |
Описание |
Михаил Титов • Дом Камбо
АЛКОТЬМАЭто не книга про алкоголь. Это книга про человека, который слишком долго пытался не чувствовать себя. Алкоголь редко начинается с желания разрушить жизнь. Обычно — с усталости. С попытки выдохнуть. Замолчать внутренний шум. На секунду перестать чувствовать тревогу, одиночество, напряжение, пустоту. Но однажды человек замечает, что больше не расслабляется. Он исчезает. «Алкотьма» — это атмосферная, жёсткая и опасно честная книга о зависимости, дофаминовой ловушке, эмоциональном онемении, утрате чувствительности и возвращении к себе без допинга. Это не морализаторство. Не лекция. Не «мотивация бросить пить». Это внутренний разговор, после которого уже сложно делать вид, что всё нормально. Внутри книги
— алкоголь и разрушение нервной системы Для кого эта книгаДля тех, кто устал жить через анестезию. Для тех, кто чувствует, что за привычкой «расслабиться» скрывается что-то глубже. Для тех, кто хочет не просто отказаться, а вернуться к себе.
Ты не слабый.
Ты просто слишком долго жил
в режиме внутреннего обезболивания.
|
О книге |
О книге
Это не книга про бутылку. Это книга про пустоту, которую человек пытался ею заполнить.«Алкотьма» соединяет психологию зависимости, нейробиологию, шаманский взгляд, телесное восстановление и внутренний путь возвращения к себе. Книга показывает, что зависимость — это не просто «слабость». Очень часто — это форма внутреннего обезболивания. Когда человек слишком долго живёт в тревоге, напряжении, одиночестве, эмоциональной отстранённости, он начинает искать что-то, что хотя бы ненадолго выключит боль. Именно поэтому книга говорит не только об алкоголе, но и о: Что разрушает
— алкоголь и токсическая перегрузка Что возвращает
— трезвое сознание
Самое страшное в зависимости —
не то,
что человек пьёт.
А то,
что постепенно перестаёт чувствовать,
что живёт.
|
Серия | TITOV • Архитектура здоровья |
Поможем выбрать формат, подскажем по содержанию и доставке. Ответим лично и по делу.
+7 (927) 434-58-43. Также можно написать в Telegram → @lifemeditations
