Здравия! Нажмите здесь, чтобы пройди тест на наличие дрожжевой инфекции.
Профилактика инфекций носовых пазух
Профилактика инфекций носовых пазух

Профилактика инфекций носовых пазух

Инфекции носовых пазух, или синусит, вызывают воспаление придаточных пазух носа. При наличии любого отёка в этих пазухах вследствие инфекции затрудняется дыхание, в результате чего возникает лихорадка, головная боль и другие дискомфортные ощущения. Очень важно определить точные симптомы и причины болезни, потому что в зависимости от типа инфекции будет значительно варьироваться её лечение. Так, различают острую инфекцию, которая может длиться до 3 недель, хроническую – 3-8 недель и больше, и повторяющуюся — частые приступы в течение года.

Приступы синусита до определённой степени поддаются профилактике. Лучше всего остерегаться простуд и бактериальных инфекций, избегая мест с повышенной влажностью. Нужный уровень влажности воздуха (примерно 45-50%) можно поддерживать с помощью увлажнителя.  Воздух в помещении не должен быть слишком сухим. В крайнем случае, можно попробовать дышать через сырое полотенце. Кондиционеры имеют системы очистки воздуха, не позволяющие бактериям размножаться.

Некоторые люди больше склонны к приступам синусита, если имеют аллергические реакции. Таким людям нужно избегать загрязнённой атмосферы, сигаретного дыма и даже алкоголя. Не стоит посещать плавательные бассейны с хлорированной водой, так как она усиливает раздражение. Другие вещи, которых следует избегать: пыль, пыльца, плесень и другие возможные аллергены. Существуют различные тесты, определяющие восприимчивость к определенным раздражителям.

Ежедневное употребление большого количества воды и других жидкостей также будет способствовать борьбе с инфекциями носовых пазух. Также нужен достаточный отдых. Избегайте избыточного использования безрецептурных препаратов, так как при неправильном диагнозе они могут усугубить болезнь.

Интересное
Что такое дрожжевые инфекции в целом, а также молочница у младенцев и матерей
Что такое дрожжевые инфекции в целом, а также молочница у младенцев и матерей