«Истории из Клиники» Эмили С. Лиерман, в переводе Михаила Титова, - это захватывающее литературное произведение, увлекательно рассказывающее о невероятной силе восстановления зрения и о том, как можно преодолеть различные проблемы со зрением с помощью нетрадиционных методов. Оригинальная книга была впервые опубликована в 1926 году, и с тех пор завоевала признание читателей со всего мира своим уникальным подходом к восстановлению зрения.

В этой книге Эмили С. Лиерман основывается на своём опыте работы в клинике, где она сотрудничала с доктором Уильямом Г. Бейтсом, и его немедицинскими методами восстановления зрения. Автор подробно рассказывает о встречах с пациентами, страдающими от различных проблем со зрением, и делится их историями восстановления.

Под руководством доктора Бейтса Эмили С. Лиерман изучала методы, основанные на улучшении силы мышц глаз и мозга, расслаблении и развитии правильных зрительных привычек. Она также повествует о практических упражнениях и техниках, которые помогают пациентам вернуть ясность зрения и избежать использования очков или хирургических вмешательств.

Книга «Истории из Клиники» открывает читателям новые перспективы в области ухода за зрением и внушает надежду на то, что оно может быть улучшено и восстановлено без риска и сложных процедур. Эта книга наполняет нас вдохновением и побуждает задуматься о возможностях собственного зрения и о том, что мы можем сделать для его поддержания и улучшения.

Перевод Михаила Титова позволяет русскоязычным читателям полностью ощутить атмосферу и основные идеи этого уникального литературного произведения. Он передаёт насыщенность и глубину оригинала, сохраняя авторскую интенцию и стиль. Предлагаемая версия книги приглашает всех, кто интересуется здоровьем глаз и восстановлением зрения, на захватывающее путешествие в мир возможностей исцеления и преодоления проблем со зрением.

С уважением, Команда Дома Камбо. 24.11.2023

Предисловие

Статьи, собранные в данной книге, впервые публиковались в ежемесячном журнале «Лучшее зрение» в течение пяти лет.

Различные дефекты зрения описаны простым и доступным языком для того, чтобы заинтересовавшиеся читатели могли следовать практическим инструкциям и улучшить своё зрение или же помочь другим.

Эти истории основаны на моем клиническом опыте, полученном в процессе лечения зрения без помощи очков. Я работала ассистентом доктора Бейтса на протяжении одиннадцати лет. За это время мои знания в области нормального функционирования глаза, а также заболеваний глаза значительно расширились.

Я благодарна доктору У. Г. Бейтсу, изобретателю вышеупомянутой методики, за вдохновение и поддержку.

Эмили С. Лиерман.

Введение от доктора Бейтса

Для меня является честью возможность написать введение к замечательной книге «Истории из клиники» Эмили Лиерман.

Все истории основаны на личном опыте миссис Лиерман и, следовательно, несут подлинную ценность. Пациенты, их симптомы нарушения зрения и лечение – всё описано настолько простым языком, что эта информация доступна каждому.

Более девяти лет миссис Лиерман ассистировала мне в амбулаторном отделении Гарлемской больницы г. Нью-Йорка. Она продемонстрировала глубокое понимание в вопросах лечения пациентов, адаптируя мой метод в каждом отдельном случае. Случаи излечения, которых она добилась, представляют огромную ценность.

Особый интерес миссис Лиерман вызывали пациенты из числа школьников, она была настолько добра и терпелива, что все они любили её. Случаи восстановления зрения без использования очков были многочисленными. Подход к пациентам и полученные результаты лечения стали её весомым вкладом в офтальмологическую практику. Например, пожилая женщина с терминальной глаукомой одного глаза, абсолютно слепого и не воспринимавшего свет, обратилась в клинику за облегчением боли. Многие врачи ранее советовали удалить один или оба глаза, что на протяжении долгих лет считалось обычной практикой для терапевтов. Также считалось, что никакая операция или лечение не способны излечить слепоту, возникшую в результате терминальной глаукомы. Миссис Лиерман сказали, что случай безнадёжный, и надо попытаться облегчить боль. Она немедленно приступила к лечению женщины, и, к моему великому удивлению, не только облегчила болевой синдром, но и добилась улучшения состояния глаза – пациентка смогла видеть на расстоянии и различать мелкий шрифт без очков.

Конечно, работа миссис Лиерман привлекала внимание и вызывала критику. Однажды приехал видный терапевт, чтобы собрать дополнительные сведения. Мы изложили ему факты, а также продемонстрировали лечение на нескольких пациентах. Он проявил особый интерес к случаю пожилой чернокожей пациентки с катарактой. После лечения пациентка смогла различать мелкий шрифт диамант на расстоянии от 15 до 35 см без очков. Сам врач носил очки для дали и более сильную пару очков для чтения. Миссис Лиерман лечила и его, добившись значительного прогресса. Основываясь на личном опыте, а также наблюдениях за лечением пациентов миссис Лиерман, доктор убедился, что этот метод представляет огромную ценность. Его прислали, чтобы раскритиковать нас, а он высоко оценил предложенный метод.

Д.м.н. У. Г. Бейтс

Определения

• НОРМАЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ – идеальное зрение с любого расстояния. Остроту зрения обычно определяют по таблице Снеллена. Человек с нормальным зрением может прочитать строчку букв с расстояния 3 м или больше, а мелкий шрифт с расстояния 15 см или меньше.
• МИОПИЯ или БЛИЗОРУКОСТЬ – человек видит вблизи хорошо, а вдали – плохо.
• ГИПЕРМЕТРОПИЯ или ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ – объекты вблизи человек видит не так хорошо, как объекты, расположенные дальше.
• ПРЕСБИОПИЯ или СТАРЧЕСКАЯ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ – пациент не может рассмотреть мелкий шрифт на близком расстоянии. Зрение вдаль может быть, как плохим, так и нормальным.
• АСТИГМАТИЗМ – дефект, связанный с нарушением формы роговицы. Как правило, у передней части глаза есть один изгиб, который отличается от всех остальных.
• КАТАРАКТА – помутнение хрусталика глаза, что ухудшает зрение.
• ПИГМЕНТНАЯ ДИСТРОФИЯ СЕТЧАТКИ – болезнь полости глаза, сопровождающаяся формированием чёрных пигментных пятен.
• ПЛАВАЮЩИЕ МУШКИ – не являются реальными.
• ИРИТ – воспаление радужной оболочки глаза, радужки.
• ХАЛЯЗИОН – отёк сальной железы века.
• ВОСПОМИНАНИЕ или ПРЕДСТАВЛЕНИЕ – способность при закрытых глазах видеть или представлять буквы, или другие объекты так же, как при открытых.
• ТАБЛИЦА СНЕЛЛЕНА содержит строчки букв и других объектов, напечатанных в различных размерах. Самая мелкая буква или картинка, которую может разглядеть человек, определяет остроту зрения.
• ТАБЛИЦА С Ш-ОБРАЗНЫМИ ОПТОТИПАМИ содержит букву «Е», развёрнутую в различных направлениях. В таблице буква представлена в разных размерах, подобно другим таблицам Снеллена. Как правило, эта таблица используется при проверке остроты зрения детей или взрослых, не знающих алфавит. Наименьшая буква «Е», которую может увидеть пациент, определяет степень остроты зрения.
• ДИАМАНТ – один из самых мелких типографских шрифтов, ежедневное чтение данного шрифта помогает улучшить зрение.

Рекомендации

Если зрение пациента улучшилось в ходе работы с врачом, но пациент пренебрегает практическими занятиями за пределами врачебного кабинета, лечение не принесёт никакой пользы. Улучшение будет носить временный характер. Добросовестное выполнение практических рекомендаций на постоянной основе способствует восстановлению зрения.

Если пациент добросовестно выполняет практические задания по предложенной врачом методике, его зрение улучшается.

Мы считаем, что в случаях косоглазия упражнение «длинные покачивания» являются эффективными для взрослых и детей.

В случаях пациентов с катарактой, как правило, наиболее эффективным при условии многократного ежедневного повторения является упражнение пальминг.

Все пациенты с дефектами зрения неосознанно пристально смотрят на объекты. В таких случаях им необходимо напоминать моргать чаще. Пристальный взгляд означает напряжение, а напряжение является причиной дефектов зрения.

Нижеизложенные правила помогут улучшить зрение при условии их соблюдения:

• В сидячем положении не рекомендуется смотреть вверх, не поднимая при этом подбородок. Всегда поворачивайте голову в направлении вашего взгляда. Часто моргайте.
• Не старайтесь разглядеть объекты получше. Если вы перестанете напрягать ваши глаза, объекты сами собой прояснятся.
• Не смотрите на что-либо дольше, чем доля секунды без перемещения взгляда.
• Во время чтения не думайте о своих глазах, дайте волю вашему разуму и мысленному представлению.
• Мысли о своих глазах во время зрительного восприятия какого-либо объекта вызывают дискомфорт и снижают остроту зрения.
• Чрезвычайно важным является умение представлять неподвижные объекты в движении, не меняя положение головы или тела.
• Упражнение пальминг является эффективным, и я советую выполнять его на протяжении нескольких минут многократно, по меньшей мере, десять раз в течение дня. Вечером, непосредственно перед сном, рекомендуется выполнять это упражнение на протяжении получаса или дольше.

Авторские права принадлежат д.м.н. У. Г. Бейтсу. Нью-Йорк, 1923 г.

Способы восстановления совершенного зрения без очков

За 38 лет исследований и экспериментов доктор У. Г. Бейтс совершил множество выдающихся открытий в области профилактики и лечения дефектов зрения без помощи очков. К числу наиболее важных открытий, неоднократно подтверждённых на практике, относится следующее положение:

Чтение мелкого шрифта полезно для глаз, а крупный шрифт таит в себе угрозу.

Невозможно прочесть микроскопический или очень мелкий шрифт, прикладывая усилия, чтобы разобрать его. Сделать это возможно только когда сознание и глаза находятся в расслабленном состоянии.

Некоторым людям кажется удобнее представлять белые линии между строчками, белее полей страницы. Когда человек представляет идеально белые линии, шрифт становится более насыщенного чёрного цвета и более отчётливым. Очевидно, что это происходит благодаря силе воли.

Крупный шрифт является вредным для зрения, потому что глаз пытается воспринять целую букву сразу. Когда человек смотрит на объект, например, стул, этот объект расплывается, если смотреть на него целиком. Невозможно увидеть ручки, ножки, спинку и корпус стула сразу. Вы видите сначала либо спинку, либо сиденье. Это называется центральная фиксация. Лучше всего видно то, на что вы смотрите.

Мы полагаем, что если придерживаться этих рекомендаций, то представленные статьи окажутся чрезвычайно полезными.

Упражнения с таблицей

• В каждом доме должна быть проверочная таблица.
• Лучше всего разместить её на постоянной основе на стене с хорошим освещением.
• Каждому члену семьи следует читать таблицу каждый день.

Проверка зрения с помощью таблицы занимает всего лишь одну минуту. Если вы потратите пять минут утром на упражнения, это будет хорошим подспорьем в течение дня.

Расположитесь на расстоянии 3 м от таблицы и читайте все строчки, которые даются вам без усилия и напряжения. Над каждой строчкой букв указаны цифры, означающие расстояние, с которого человек с нормальным зрением может прочесть эту строчку. Над большой буквой «С» наверху таблицы указана цифра 200. Следовательно, человек с нормальным зрением может прочесть большую «С» с расстояния 200 футов (примерно 60 метров). Если вы можете прочесть эту строчку с расстояния 10 футов (примерно 3 метра), острота вашего зрения будет определяться как 10/200. Числитель дроби всегда обозначает расстояние, на котором располагается таблица от глаз. Знаменатель всегда обозначает номер прочитанной строчки. Если вы можете прочесть только 40 строчку на расстоянии 10 футов (примерно 3 метра), острота зрения составляет 10/40.

Если вы можете прочесть буквы, например, только до пятой строчки, обратите внимание, что последняя буква в этой строке – «R». Теперь закройте глаза, прикройте их ладонями и вспомните букву «R». Если вы вспомните, что левая сторона буквы прямая, правая частично округлая, а дно открыто, то получите мысленный образ буквы «R», не открывая глаз. Этот мысленный образ поможет увидеть букву, находящуюся непосредственно под «R», т.е. букву «Т».

Перемещение взгляда помогает прекратить пристально смотреть на объект. Если вы пристально посмотрите на букву «Т», то заметите, что все буквы в этой строчке начинают расплываться. Полезно будет быстро закрыть глаза после того, как вы увидите «Т», открыть их и переместить взгляд на первую цифру в этой строчке, т.е. цифру 3. Затем закройте глаза и представьте цифру 3. После этого вы сможете прочитать все буквы в этой строчке, закрывая глаза перед прочтением каждой буквы.

Ведите записи результатов ваших занятий по таблице, чтобы отслеживать прогресс.

Когда вы сможете увидеть нижнюю строчку каждым глазом на расстоянии 10 футов (примерно 3 метров), зрение будет в норме для этого расстояния, 10/10.

Расстояние, на котором находится пациент от таблицы Снеллена, представляет особую важность. Однако, некоторые пациенты быстрее добиваются улучшений, если расположить таблицу на расстоянии 15 или 20 футов (примерно 4.5 и 6 метров, соответственно), хотя другие пациенты не находят такой подход эффективным. В некоторых случаях лучшие результаты были получены на столь близком расстоянии, как 1 фут (примерно 30 см). В других случаях зрение может и не улучшиться, если разместить таблицу на расстоянии 10 футов (примерно 3 м) и дальше, или 1 фута (примерно 30 см) и меньше, но результаты значительно улучшаются, если таблицу разместить на среднем расстоянии приблизительно 8 футов (примерно 2.5 метра). Некоторым пациентам вообще не удаётся улучшить зрение с расстояния 10 футов (примерно 3 м), но прогресс наблюдается на расстоянии 20 футов (примерно 6 м) или 1 фута (примерно 30 см). В то время как для одних пациентов оказываются эффективными ежедневные упражнения всегда на одном и том же расстоянии, другие пациенты находят эффективным ежедневное изменение расстояния до таблицы.

Базовые принципы лечения доктора Бейтса

• Необходимо избавиться от очков навсегда.
• Центральная фиксация – способность глаза видеть объект, на который обращён прямой взгляд, лучше всех остальных объектов.
• Благоприятные условия: свет может быть ярким или тусклым. Расстояние до таблицы, на котором пациент лучше всего видит, также может отличаться для разных людей.
• Перемещение: при нормальном зрении глаза находятся в непрерывном движении.
• Раскачивание: при медленном или быстром передвижении глаза из стороны в сторону создаётся впечатление, что неподвижные объекты движутся в противоположном направлении.
• Большие повороты: станьте прямо, расставьте ноги на расстоянии примерно 30 см, поверните тело вправо, одновременно поднимая левую ногу. Голова и глаза должны быть неподвижны, не обращайте внимание на движение неподвижных объектов. Теперь коснитесь пяткой левой ноги пола, поверните тело влево, поднимая пятку правой ноги. Чередуйте ноги.
• Плавные повороты: при использовании этого метода не следует уделять внимание чёткости неподвижных объектов, которые могут казаться движущимися. Глаза необходимо медленно перемещать от одной точки до другой легко или даже лениво, чтобы взгляд не был пристальным и не возникло напряжения.
• Малые повороты: Поставьте указательный палец одной руки на расстоянии 15 см от правого глаза и приблизительно на таком же расстоянии вправо от него. Смотря прямо вперёд, поворачивайте немного голову из стороны в сторону. Палец должен казаться движущимся.
• Движение неподвижных объектов: поворачивая немного голову и глаза из стороны в сторону, при этом, не забывая моргать, можно добиться представления, что неподвижные объекты движутся.
• Память: улучшение памяти о буквах и других объектах способствует улучшению зрения.
• Представление: Мы видим только то, что мы думаем что видим или представляем. Мы можем представить только то, что мы помним.
• Расслабление: во всех случаях нарушения зрения помогает расслабление – необходимо закрыть глаза и дать им отдохнуть.
• Пальминг: закрытые глаза можно прикрыть ладонью одной или обеих рук.
• Моргание: нормальный глаз моргает, то есть часто открывается и закрывается.
• Мысленное представление: когда человек находится в состоянии бодрствования, он может мысленно представить самые разные объекты. Если он может легко и отчётливо вспомнить объекты, то это идёт на пользу зрению.
  

Лечение солнцем

Большинство офтальмологов прописывают тёмные очки почти всем своим пациентам, страдающим от яркости света. Эта практика, на мой взгляд, чрезмерна. Я помню одну пациентку, которая в течение двух лет находилась в больнице в тёмной комнате, с обоими глазами, перевязанными тёмной повязкой днём и ночью непрерывно. Когда она вышла из больницы, её состояние было очень плачевным. Она практически слепла при ярком солнечном свете. Она посетила множество клиник и глазных врачей, и всё, что они сделали для неё, это дали ей более сильные тёмные очки. Со временем эти тёмные очки не принесли ей никакого облегчения. Вместо того чтобы помочь её слабым глазам, очки сделали их ещё более чувствительными к свету, чем раньше.

По моему опыту, у всех людей, которые носят тёмные очки, рано или поздно развивается очень серьёзное воспаление глаз. Человеческий глаз нуждается в свете, чтобы поддерживать свою эффективность. Использование очков для глаз и всевозможных средств защиты от света очень вредно для глаз.

Солнечный свет так же необходим для нормальной работы глаз, как отдых и расслабление. Если есть возможность, начинайте день с пребывания на солнце - достаточно нескольких минут за раз. Привыкните к сильному солнечному свету, позволяя ему светить на ваши закрытые веки. Позже, когда вы сможете смотреть, осторожно приподнимите верхнее веко, чтобы обнажить белую часть глаза, в то время как солнечные лучи будут падать прямо на неё. При этом хорошо слегка двигать головой из стороны в сторону, чтобы не напрягаться. Нельзя слишком много загорать.

Глава 1. Опыт работы со школьниками

Топси

Пациенты, которые приходят в нашу клинику, делают потрясающие вещи, особенно это касается школьников. Как правило, мы можем уделить каждому из них только пять минут, но они всё равно справляются с поставленными задачами, выполняя все рекомендации дома, и добиваются хороших результатов. Это отличная награда за их терпение и смышлёность.

Многим детям и взрослым помогает упражнение пальминг, выдающиеся результаты были достигнуты нами при использовании одного только этого упражнения. Один паренёк получил травму в автомобильной аварии, в результате которой зрительное восприятие сохранилось только у левого глаза. Мне потребовалось определённое время, чтобы убедить его регулярно выполнять пальминг, но как только он стал упражняться по много раз на дню, его зрение начало стремительно улучшаться, а теперь он полностью вылечился.

Тем не менее, есть и пациенты, которые не могут или не хотят выполнять пальминг. В их числе была и маленькая чернокожая девочка с мелкими кудряшками, воспринимавшая весь мир как персонаж Топси из «Хижины дяди Тома». Её направили в клинику, потому что она не видела, что написано на доске в классе, а школьная медсестра сказала мне позднее, что девочка – огромное испытание для учительницы, потому что она неуправляема. Поначалу она стала своего рода испытанием и для меня, поскольку я не могла заставить её выполнять пальминг ни секунды, я не знала, что с ней делать. Затем я обнаружила, что у девочки великолепная память, когда она всё-таки хотела ей пользоваться, так что я решила задействовать ресурсы памяти для лечения. Я смогла в значительной мере улучшить зрение этой девочки.

Вскоре учительница заметила такие ощутимые изменения в поведении девочки, что на следующий день приёма в клинике школьная медсестра пришла вместе с маленькой пациенткой, чтобы увидеть, какие же методы используются для лечения. Я попросила девочку представить букву из проверочной таблицы, не открывая глаз, только цвет буквы должен быть серый вместо чёрного. Усилие для выполнения моей просьбы привело к такому напряжению, что девочка не могла стоять спокойно и минуты, а когда она открыла глаза, улучшения зрения не было. Затем я попросила представить синие бусы, которые были у неё на шее. Она выполняла задание несколько минут с закрытыми глазами абсолютно спокойно, находясь на одном месте всё это время, а когда она открыла глаза, то прочла ещё одну строчку проверочной таблицы. Она вновь закрыла глаза и отчётливо представила синие бусы. За короткое время, поочерёдно с закрытыми и открытыми глазами благодаря идеальному воспоминанию образа синих бус ей удалось улучшить остроту зрения до 10/10.

Продемонстрированный метод медсестру впечатлил и убедил, что хорошая память способствует улучшению зрения и борется с нервозностью. В другой раз она вернулась с ребёнком, которому она сама не могла помочь. Спустя некоторое время медсестра сообщила, что Топси вылечилась, и каждый день на перемене она учила своих одноклассниц, как давать отдых глазам, а также проверяла их с помощью таблицы, которую я ей дала. Каждый день школьный сторож держал таблицу у себя, чтобы Топси могла забрать её, когда приходило время игры в лечение глаз. Благодаря помощи Топси сторож теперь отлично обходится без очков. Побольше бы таких детей, как Топси.

Три одинаковых случая

Джордж, Глэдис и Чарли – трое детишек, которые пришли в клинику на лечение примерно в одно время. Все они были одного возраста – 9 лет, все испытывали головные боли, и у всех были примерно одинаковые дефекты зрения. Они стали тремя участниками очень интересного соревнования, когда каждый стремился обыграть соперников, вылечившись. Джордж и Глэдис – чернокожие детишки, а Чарли – белый мальчик с ярко выраженными чертами блондина – светлыми кудрявыми волосами и голубыми глазами.

Первым к нам пришёл Джордж. Его прислали из школы за рецептом на очки из-за его головных болей. По его полузакрытым глазам и выражению лица было понятно, что мальчик постоянно мучается. Моим первым порывом была попытка заставить его улыбнуться, но мои усилия в этом направлении не увенчались особым успехом.

– Ты разве не позволишь помочь тебе? – спросила я.

– Может быть, вы и можете помочь, а может и нет – недоверчиво ответил Джордж.

– Но ты ведь позволишь мне попытаться, верно? – настаивала я, поглаживая его густые волосы.

Приветливее он не стал, но разрешил проверить его зрение, которое оказалось 20/70 двумя глазами. Я показала ему, как выполнять пальминг и как расслаблять глаза. Он продолжал приходить в клинику, но на протяжении трёх недель я ни разу не видела, чтобы он улыбался, и он постоянно жаловался на головные боли.

Потом пришла Глэдис в сопровождении мамы, которая изложила подробности случая дочки, который оказался очень похожим на ситуацию Джорджа. Зрение девочки было 20/200, и за очень короткое время я добилась улучшения до 20/40. Во время её следующего визита зрение временно стало нормальным, это произвело серьёзное впечатление на Джорджа. Я видела, как округлились его карие глаза, как он смотрел на Глэдис, пока мы занимались с ней, а позднее, когда он думал, что я не смотрела в их сторону, он подошёл к девочке и сказал:

– Ты не обойдёшь меня. Я первый пришёл и хочу вылечиться первым. Понимаешь?

Я быстро разделила этих ребят, предвидя неприятности, но я всегда была благодарна Глэдис за то, что она, хоть и неосознанно, расшевелила Джорджа.

Через неделю пришёл Чарли. Он выглядел очень печальным, и его мама, которая пришла вместе с ним, тоже была печальна. Головные боли Чарли были сильнее, чем у других ребят и по-настоящему мешали его прогрессу в школе. Приближалось время перевода в следующий класс, и оба, мама и сам Чарли, были обеспокоены, что он может остаться на второй год. Они надеялись, что с помощью очков им удастся избежать этой неприятности. Конечно, я объяснила маме, что в нашей клинике мы никогда не выписываем очки, мы лечим так, чтобы очки не понадобились. Я измерила зрение Чарли, которое оказалось 20/100. Я сказала ему закрыть глаза и отчётливо представить чёрную букву, прямо такую же, которую он видел в таблице. Он покачал головой и с горечью сказал:

– Я не могу ничего вспомнить, боль слишком сильная.

– Закрой глаза на полминуты, – сказала я, – открой их всего на секунду и посмотри на букву, на которую я указываю, затем снова быстро закрой глаза. Выполняй эти действия несколько минут и увидишь, что произойдёт.

А произошло то, что через несколько минут Чарли начал улыбаться и сказал:

– Боль ушла.

Поочерёдное открывание и закрывание глаз помогло ему расслабиться и снять ужасное напряжение с глаз, которое и доставляло ему дискомфорт.

Я показала ему технику пальминга и ненадолго ушла. Когда я вернулась, его зрение улучшилось до 20/70. Я была очень рада этому, как и мама Чарли, которая также с радостью услышала, что её сыну не нужны очки.

Чарли регулярно посещал клинику и стал необычным пациентом. Однажды он сказал, что, когда катался на санках с мальчишками, солнце, отражавшееся от снега было настолько ярким, что он не мог открыть глаза, а голова разболелась так сильно, что ему пришлось пойти домой и лечь в кровать.

– Почему ты не поупражнялся немного с пальмингом и не представил одну из букв с таблицы? – спросила я.

– Точно, – ответил Чарли, – интересно, почему я не додумался до этого.

В следующий раз он пришёл после очередного снегопада, и ему не терпелось рассказать, что произошло.

– Я снова отправился кататься на санках с мальчишками, – выпалил он, как только я смогла его слышать, – и боль вернулась в самый разгар веселья. Но в этот раз я не пошёл домой, чтобы лечь отдыхать. Я вспомнил, что вы мне сказали, прикрыл глаза ладонями прямо на улице, и через какое-то время боль прошла. Я мог смотреть на снег, от которого отражалось солнце и меня ничто не тревожило.

С самого начала двое наших чернокожих пациентов проявляли большой интерес к Чарли, и, полагая, что соревновательный дух, оказавшийся так кстати в случае Джорджа, не повредит и тут, я заметила:

– Видите, кто побеждает.

Но им не требовалось побуждение с моей стороны. Каждый день приёма за час до назначенного времени чёрно-белое трио было у двери. Даже если перед ними была толпа других пациентов, дети пробивались без лишних церемоний и сломя голову бежали в кабинет. Там они прилежно выполняли упражнения, пока мы с доктором Бейтсом не приходили, хотя боюсь во время нашего отсутствия без баталий не обходилось. Теперь не было недостатка в улыбках, а что касается Джорджа, так его широкая улыбка вообще не покидала лицо.

Чарли вылечился первым. Всего лишь за месяц с первого визита его зрение улучшилось до 20/10. Обычно пациенты не возвращаются после излечения, но этот мальчик продолжал практиковаться дома и вернулся в клинику, чтобы показать свои успехи мне и своим соперникам. В тот день в клинике с визитом находился терапевт, и я подозреваю, что Чарли хотел похвастаться, когда он прошагал в самый конец комнаты и оказался на расстоянии 9 м от таблицы. К моему изумлению, а также к досаде Джорджа и Глэдис, он правильно прочёл все буквы последней строчки таблицы. Чернокожие ребята поспешили предположить, что, вероятно, Чарли запомнил все буквы; поэтому я достала одну из таблиц с символами, которые мы используем с пациентами, не умеющими читать. Я спросила Чарли, в каком направлении были повёрнуты символы на нижней строчке. Он не сделал ни одной ошибки. Не осталось сомнения, что острота его зрения действительно улучшилась до 30/10, что в три раза лучше принятого стандарта для нормального зрения. Всего лишь ещё один пациент нашей клиники смог прочесть таблицу с такого расстояния. После этого случая Чарли возвращался несколько раз, и боюсь, что руководствовался он не лучшими мотивами, а я с огромным удовольствием демонстрировала его способности медсёстрам и нашим посетителям.

Джордж и Глэдис вылечились вскоре после Чарли, оба они улучшили зрение до 20/10. Мне было жаль, что они не смогли повторить успеха Чарли, но поскольку острота их зрения теперь в два раза лучше, чем общепринятая норма, я думаю, что они должны быть довольны.

Прошло примерно два года как Джордж вылечился, а он по-прежнему навещает меня время от времени. Спустя примерно шесть месяцев после восстановления нормального зрения я заметила его в дальнем углу комнаты, когда он, по-видимому, пытался спрятаться. Когда я, наконец, подошла к нему и спросила, не беспокоят ли опять его глаза, он ответил:

– Нет, мэм, мои глаза в порядке, я просто хочу посмотреть на вас.

– Ах, ты просто хочешь, чтобы я в тебя влюбилась, не так ли?

Джордж выглядел робким, он округлил свои большие карие глаза так, как только негритёнок может это сделать, он положил свою кучерявую голову мне на руку – просто маленький чернокожий мальчик, которому не хватало любви.

Джои и Пэтси

Итальянский мальчик Джои девяти лет ударился головой в результате автомобильной аварии, из-за полученной травмы он практически полностью ослеп на левый глаз. Брат мальчика Пэтси рассказал, что, когда произошла авария, Джои играл в войнушку и был командиром, осуществляя хорошо организованное отступление после ожесточённой схватки, в которой он вынужден был оставить свои позиции, признав численное превосходство врага. Его лицо было обращено к неприятелю, а автомобиль был позади, и Джои не знал, что его сбила машина, он думал, что вражеские силы атаковали его с тыла. Позднее, когда он проснулся на больничной койке и осознал, что он ранен, первая его фраза звучала так:

– Где эти ребята, которые взгрели меня сзади.

Позднее Пэтси рассказал мне, каких трудов ему стоило убедить Джои, что его сбил автомобиль, а не враги. Каким же наказанием для него было лежать на больничной койке! Сама по себе боль была сильной, но больнее было осознавать, что его команда осталась без лидера.

Неделю спустя тётя Джои привела его в клинику. Доктор Бейтс осмотрел его и пришёл к выводу, что в результате травмы был повреждён зрительный нерв левого глаза, который теперь мог различать лишь солнечный свет.

Ребёнка отправили ко мне на лечение. Никогда в жизни я не видела более отчаявшегося человечка. Я не знала, что группа уличных мальчишек когда-то считала его своим лидером, я даже не могла этого предположить. На его лице не было и тени улыбки, и я не слышала и слова от него. И его лицо, и одежда были грязными. Одежда также была порвана, а ботинки прохудились. Но, тем не менее, зубы его были в превосходном состоянии, а под слоем сажи на его личике можно было разглядеть абсолютно здоровый цвет лица. Я сказала ему, что необходимо дать глазам отдохнуть, закрыв их и прикрыв ладонями. Через несколько минут он смог увидеть своим слепым глазом самую большую букву в таблице на расстоянии 1,5 м. Острота зрения правого глаза была нормальной. Моё задание для него было давать глазам отдохнуть, закрывая их, шесть раз в день по пять минут за один раз.

Когда я увидела его в следующий приёмный день, то обнаружила, что он не только не достиг какого-либо прогресса, но его глаз был таким же слепым, как в самом начале. Его тётя сказала:

– Вы его поругайте. Скажите, что оставите его здесь, если он не будет выполнять пальминг и другие упражнения, которые ему велят делать дома.

– Вы же не хотите, чтобы я его обманывала?

Опечаленный и взволнованный, Джои посмотрел мне в лицо, ожидая, что я снова буду его защищать, когда его тётя произнесла:

– Ну, так вот я оставлю его здесь и больше домой не заберу.

– Хорошо, – ответила я ей, – я живу в деревне и, возможно, Джои захочет поехать со мной, захочет играть в поле, наблюдать, как птицы строят гнезда. Может быть, он научится улыбаться, как обычный мальчик.

Приятно было наблюдать, как лицо Джои залилось от волнения и радости. Я действительно сказала это всерьёз, но Джои не предоставил мне возможности забрать его к себе домой, потому что он не вернулся, когда его вылечили. Однако когда я заметила, что он начал проявлять интерес к тому, что я старалась для него сделать, я сказала ему:

– Джои, ты полюбишь меня, потому что я уже люблю тебя, но ты должен серьёзно относиться к тому, что я говорю тебе, иначе ты можешь ослепнуть.

Джои согласился выполнить пальминг несколько минут, и его зрение улучшилось до такого состояния, что он смог увидеть большую букву в таблице с расстояния 1 м. Затем он попытался разглядеть следующую строчку букв, но у него это не получилось, и он перестал видеть большую букву. Напряжение вернуло его слепоту.

Как бы я хотела посвятить ему больше времени. Но кабинет ломился от пациентов, и постоянно приходили новые. Мне нужно было уделять им внимание. Очень аккуратно я попросила Джои выполнять пальминг и не убирать ладони от глаз, пока я не вернусь. Спустя примерно десять минут я вернулась и спросила, что он может видеть. К моему удивлению, он прочёл пять строчек проверочной таблицы своим слепым глазом. Воодушевлённая результатом, я отправила его домой, и он пообещал выполнять упражнение шесть раз в день. Джои не приходил почти неделю, и я волновалась за него, так как знала – он забудет, что я ему говорила делать. Затем он пришёл со своим братом Пэтси. Как же Пэтси говорил! Джои не сказал ни слова и не улыбался, пока я не обратилась к нему. Пэтси рассказал, что Джои не занимается, а отец ударил его по голове, пригрозив ему, чем только возможно, чтобы заставить его выполнять упражнения. Было вполне заметно, что Джои не занимался – когда я попросила его прочесть таблицу, все что он смог увидеть на расстоянии 1 м была большая буква наверху.

Бедный маленький Джои! Я обняла его, погладила по грязной голове и сказала, что, если он загнёт шесть пальцев и столько же раз в день будет выполнять пальминг, без сомнения Санта Клаус принесёт ему игрушки на Рождество. Лицо Джои озарила улыбка, и он стоял, закрыв глаза ладонями, долгое время. Когда он вновь посмотрел на таблицу, то смог прочесть пятую строчку. Тем временем Пэтси рассказывал мне об их семье. Его старший брат собирался жениться, но свадьба откладывалась до тех пор, пока другой брат, которому восемнадцать лет, не выйдет из тюрьмы. Пэтси разговаривал как взрослый, а голос его звучал как клаксон; но я видела, что характер у него мягкий, и я заручилась его поддержкой, чтобы помочь Джои. Я попросила его проследить, чтобы Джои почаще выполнял пальминг, и напомнила, что ему следует добрее разговаривать с братом. Отца мальчика предупредила, что нельзя бить его по голове, потому что это может привести к сильному кровоизлиянию и слепоте. Господи, благослови Пэтси и его доброе сердце! Он пообещал мне делать всё, что в его силах, и я уверена, что, во многом благодаря ему я смогла помочь его брату.

С того времени прогресс Джои стал постоянным. Он отзывался на доброту, как цветок отзывается на солнце. Но если я забывалась и говорила с ним без нежности, если я немного повышала голос, он сразу же становился нервным и напрягался. Однажды я пыталась его переубедить, потому что он не сделал, что я ему велела, а через несколько секунд, когда он читал проверочную таблицу левым глазом, он сказал:

– Я вижу только большую букву.

Я объяснила ему, как важно видеть двумя глазами – настанет день, и он может стать великим человеком. Он улыбнулся, прикрыл глаза ладонями и через короткое время снова прочёл пять строчек таблицы.

На одном из следующих приёмов Джои выглядел очень оживлённо – он вымыл лицо. Я видела, что он хочет, чтобы этот факт не остался незамеченным, и, конечно, я отметила и похвалила его внешний вид. Он улыбнулся и приступил к пальмингу без напоминания, а зрение его стало улучшаться ещё быстрее.

Последний визит Джои был радостным. Он увидел всю нижнюю строчку на расстоянии 3 м без пальминга. Тогда доктор Бейтс осмотрел его офтальмоскопом и обнаружил, что сетчатка глаза прояснилась, а кровоизлияний нет. Зрительный нерв стал нормальным.

Как-то раз в клинику пришёл Пэтси, на нём были очки. Я поинтересовалась:

– Пэтси, ради всего святого! Зачем ты их одел?

– Медсестра в школе сказала, что мне нужны очки, а отец заплатил за них 4$, но я вижу и без очков.

Острота зрения Пэтси без очков составляла 20/200. После отдыха с помощью пальминга на протяжении пяти минут его зрение значительно улучшилось.

– Ты хочешь, чтобы твои глаза вылечили без очков?

– Конечно, я не хочу их носить.

– Спроси разрешения у своего отца, и я вылечу тебя.

К счастью, отец не возражал, и теперь Пэтси видит намного лучше без очков, чем когда-либо в очках. По его словам, школьная доска выглядит чернее, чем раньше, а уроки не кажутся такими сложными. Пэтси продолжал приходить вместе с Джои, пока оба мальчика не вылечились.

Приближалось Рождество, и пришло время для нашей рождественской вечеринки, мальчики пришли за два часа до её начала, чтобы наверняка получить свои подарки. Никогда в жизни я не видела более счастливых и благодарных детишек, чем эти мальчишки, прошагавшие мимо со своими подарками и конфетами.

Хайман

Хайман, еврейский мальчик десяти лет, пришёл в клинику не как пациент, а просто вместе с мамой. Она лечила глаза из-за головных болей, но её проблемы не были и наполовину такими серьёзными, как у её сына. Его бедные глаза пристально смотрели на всё сквозь толстые стёкла очков; чтобы видеть хоть что-то, ему приходилось корчить самые ужасные гримасы.

Его голова постоянно двигалась в разные стороны, а позднее я узнала, что у него хореический гиперкинез. Хайман был необыкновенно смышлёным мальчиком, и ему всегда было необходимо видеть всё, что происходит в клинике. В кабинете он всегда старался находиться настолько близко ко мне, насколько это возможно, нетерпеливо слушая каждое моё слово и наблюдая за каждым моим движением. Однажды я сказала ему:

– Молодой человек, сама я не возражаю, что ты за мной наблюдаешь, но я думаю, что пациентам не нравится, что ты так пристально смотришь на них. Если ты хочешь знать, как я помогаю людям, давай я займусь твоим лечением, и тебе не придётся носить очки.

– Моя учительница говорит, что мне необходимо носить очки, иначе я не увижу, что написано на доске.

Потом я сказала его матери, что, несомненно, я смогу помочь не только со зрением, но и избавить его от нервного подёргивания головы. Она как будто не поняла меня и сомневалась, что я смогу что-либо сделать для её сына. Врач сказал ей, что, возможно, позднее Хайман перерастёт эту нервозность. Сам мальчик, по-видимому, был настроен также скептически, тем не менее, ему было очень интересно. Без сомнения, ему было любопытно узнать, что я буду с ним делать, и он с радостью дал себя поразвлекать.

Я проверила его остроту зрения с очками, и обнаружила, что она составляла всего лишь 10/50, почти вся таблица была для него размытым пятном. Я сняла с него очки и заметила, что без них мальчик не так сильно таращится. В очках его лицо выглядело отталкивающим и морщинистым, как у старика. После того как доктор Бейтс осмотрел очки, он сказал, что вполне очевидно, что это они вызывали хореический гиперкинез. Его нервозность возникала из-за напряжения глаз, вызванного неподходящими линзами.

Я сказала Хайману прикрыть ладонями глаза, чтобы они были закрыты от солнечного света и представить одну из букв проверочной таблицы в идеально чёрном цвете. По-видимому, он думал, что мы играем в прятки и постоянно смотрел сквозь пальцы. Моё терпение было на исходе, но я не показала вида. Вместо этого я сказала, что очень переживаю за маленьких мальчиков, и хочу помочь ему. Он распрямил плечи и сделал усилие, чтобы держать голову прямо, но у него не получилось. Наконец мне удалось объяснить ему, что, если он хочет, чтобы подёргивания головы прекратились, ему надо прикрывать глаза ладонями, пока я не скажу их опустить. Он стал воспринимать лечение всерьёз, и, хотя я смотрела за ним, пока занималась другими пациентами, я ни разу не видела, как он опускает ладони или подглядывает через пальцы. Без сомнения, те 15 минут, что он провёл в таком положении, показались ему несколькими часами. Когда я освободилась, то подошла к нему и спокойно попросила:

– Теперь опусти руки, посмотри на меня и не забывай часто моргать, чтобы не таращить глаза.

Он выполнил, что я ему сказала и, к моему изумлению, голова его держалась абсолютно прямо. Затем я рассказала ему одну историю – сохраняя тот мягкий тон в голосе – о мальчике из моего провинциального городка, который украл у фермера очень вкусные яблоки. Он съел слишком много яблок и вскоре начал понимать, что у него что-то не то с животом. Фермер поймал мальчика и наказал его, так что он страдал и внутри, и снаружи, и пришёл к выводу, что воровать яблоки не так уж и здорово. Я рассказывала эту простую историю так долго, как могла, чтобы мой пациент не думал о себе или своих глазах. Хайману история показалась забавной. Пока он слушал меня, его глаза излучали радость, а голова не дёрнулась ни разу.

– Теперь сделай ещё пальминг для меня, а потом мы почитаем таблицу.

Когда он открыл глаза во второй раз, его зрение улучшилось до 10/30. Равнодушие его матери исчезло. Она не знала, как выразить свою благодарность за то, что я сделала для её мальчика и пообещала проследить, чтобы он уделял пальмингу достаточное время каждый день. На следующем приёме мама Хаймана отметила, что подёргивания головы стали случаться реже. Я дала ей указания наблюдать за мальчиком, и как только она заметит подёргивания, сразу начинать пальминг. Это упражнение всегда помогало.

Хайман очень хотел вылечиться до начала каникул и с готовностью выполнял все указания. Он и его мама ежедневно занимались по таблице по часу за один подход. Летом они часто приходили в клинику, мама мальчика избавилась от напряжения глаз и головных болей. Хайман выглядел как совсем другой мальчик, и осенью, когда началась учёба, он был здоров – подёргивания прекратились, а зрение улучшилось до 10/10.

Бетти и Джон

Тринадцатилетняя Бетти, как правило, удобно располагалась в уголке кабинета, чтобы наблюдать за пациентами. У неё не было проблем с глазами, но она всегда приходила за компанию со своим школьным приятелем, проходившим лечение. Она внимательно слушала, как я подбадриваю пациентов, но никогда не доставляла проблем и не задавала вопросов. Каким-то образом она раздобыла таблицу Снеллена и помогла своим друзьям улучшить зрение. Нескольких из них она привела ко мне, чтобы убедиться, что они могут обходиться без очков.

Среди них был мальчик двенадцати лет по имени Джон, который носил очки на протяжении пяти лет и был очень близорук. Школьный врач прописал ему очки в возрасте семи лет. Доктор Бейтс осмотрел очки и обнаружил, что мальчик с миопией носил очки для дали. За год до этого, когда ему меняли очки, в оптике допустили ужасную ошибку. Не удивительно, что Джонни хотел, чтобы Бетти ему помогла! Она сказала мне, что без очков Джон видит только 50 строчку с расстояния 3 м. Когда я проверяла зрение Джона, он разместился на расстоянии 4,5 м и прочёл каждую строчку без ошибок. Он рассказал мне, что Бетти занималась с ним по часу почти каждый день на протяжении трёх недель, пока он не смог прочесть таблицу с любого расстояния, которое Бетти указывала. Жаль, что девочка перестала приходить в клинику – её семья переехала, а я потеряла замечательного помощника.

Марджори и Кэтрин

Марджори

Потом в клинику пришла мама с двумя маленькими дочками. Старшая девочка Марджори была у нас несколькими годами раньше, и мы вылечили её. Младшую девочку школьная медсестра отправила домой и посоветовала проверить глаза у врача. Доктор Бейтс сказал маме девочек подождать меня, чтобы я проверила их зрение. Мама всё время смотрела на меня улыбаясь. Она поинтересовалась:

– Разве вы не помните мою малышку? Я привела её к вам и доктору Бейтсу шесть лет назад. У неё было переменное косоглазие в возрасте трёх лет, и доктор Бейтс вылечил её без операции.

К тому времени нами были рассмотрены сотни случаев и сотни пациентов вылечены, а эта очаровательная малышка превратилась из крошечного трёхлетнего карапуза во взрослую девятилетнюю девочку. Её мама терпеливо ждала, пока я их вспомню. Я пыталась изо всех сил, обычно память меня не подводит, но не в этот раз. Не успев опомнится, я ответила:

– Конечно, я помню.

Как же благодарна была мама, потому что я не забыла её ребёнка, и как мне было жаль, что я слукавила. Она просто знала, что я не забуду, как же я могла разубедить её. Если бы у доктора Бейтса был под рукой ретиноскоп, он бы обнаружил, что моя ложь была недальновидным поступком. Когда кто-нибудь говорит неправду, ретиноскоп всегда раскрывает этот факт.

Глаза Марджори смотрели так же прямо, как и мои, но любой, кто видел маму девочки в клинике в тот день, услышал, что мы вылечили косоглазие у её ребёнка.

Кэтрин

Рядом стояла её сестра Кэтрин, гадая что мы собираемся с ней делать. Обе девочки были великолепно одеты, а Кэтрин напоминала большую фарфоровую куклу с кудрявыми волосами. Доктор Бейтс осмотрел её и сказал, что у девочки миопия, но не тяжёлый случай. Я разместила её напротив проверочной таблицы на расстоянии 3 м, и Кэтрин прочла без ошибок все буквы вплоть до 40 строчки. Когда я пошла к таблице, чтобы помочь своей маленькой пациентке, её мама опередила меня и мягким голосом предложила сделать пальминг и представить последнюю букву 40 строчки. Кэтрин всё выполнила, но она прикрывала глаза ладонями всего минуту, а затем опустила руки и открыла глаза, чтобы снова читать. Я хотела сказать девочке, что она делала пальминг недостаточно долго, но прежде чем я успела открыть рот, она начала читать следующую строчку, на которую указывала её мама. После каждой буквы, очень спокойно мама напоминала ей моргать, чтобы увидеть следующую букву без напряжения.

Когда Кэтрин прочла всю 30 строчку без ошибок, её мама не остановилась, а перешла к следующий строчке, указывая на одну букву за другой, пока девочка не прочла всю 20 строчку.

Затем мама посоветовала раскачиваться из стороны в сторону, обращая внимание на то, что все предметы в комнате будто двигаются в противоположном направлении. Пока мама советовала, что нужно делать, Кэтрин прикладывала все усилия, чтобы справиться с таблицей. Мама улыбнулась в ответ на моё удивление тому, что ей удалось помочь глазам Кэтрин без моей помощи. Я спросила:

– Где вы этому научились?

– Я читала ваши статьи в журнале «Лучшее зрение», на который я подписана уже много лет.

Несколько месяцев спустя я увидела их снова. Острота зрения Кэтрин составляла 10/10 для обоих глаз. Интересно, что девочку полностью вылечила её мама.

Пристальный взгляд

Пристальный взгляд – очень большое зло. Дети постоянно таращатся.

Маленькая еврейская девочка посещала клинику на протяжении года. На первом приёме она сказала нам, что школьная медсестра настаивает на том, чтобы врач осмотрел её глаза и прописал очки. С ней присутствовала её мама, которая умоляла меня не одевать очки на девочку, так как ей они очень не нравятся. Она также считала, что очки не помогут улучшить зрение. Я была рада, что мне не придётся тратить время на убеждение мамы, что её дочке очки не нужны.

Я проверила остроту зрения девочки с помощью таблицы, получив 20/70 для правого глаза и 20/100 для левого. Девочка постоянно таращилась, пока читала, и я обратила на это внимание её мамы. Я попросила малышку переводить взгляд в другое направление после прочтения одной или двух букв. Это помогло улучшить остроту её зрения до 20/50 двумя глазами. Мама девочки здорово помогла мне, контролируя ход занятий в домашних условиях. Что бы её дочка ни делала – читала книгу или выполняла домашнюю работу, мама напоминала ей, что таращиться нельзя.

Указания для выполнения самостоятельных упражнений дома или в школе были вполне простые. Например, когда девочку просили прочесть что-нибудь с доски, ей не надо было смотреть на слово или предложение целиком. Она должна была посмотреть только на первую букву слова и моргнуть, затем остальные буквы прояснялись сами. Этот приём помогал отчётливо увидеть всё слово без дополнительных усилий и пристального взгляда. Чтобы прочесть предложение, не таращась на доску, ей надо было посмотреть на первую букву первого слова, а затем посмотреть на последнюю букву последнего слова предложения, при этом следовало часто моргать.

Как же горда я была, когда девочку перевели в следующий класс без очков! Она была очень благодарна за наши достижения. А её учительница с высокой степенью миопии была настолько поражена прогрессом, что сама стала пациенткой доктора Бейтса, и сейчас у неё хорошее зрение без очков. Доказательством излечения могут служить её великолепные вышивки, которые она теперь делает без труда.

Память

Школьная медсестра привела в клинику девочку, за которую переживала её учительница – девочка не могла запомнить ничего. Возникла мысль, что очки могут ей помочь. Девочка очень сильно нервничала, и её лицо выражало только напряжение. С расстояния 3 м буквы нижней строчки проверочной таблицы выглядели как чёрные точки для неё. Эта маленькая девочка не хотела делать пальминг, я попросила её посмотреть на одну из букв внизу таблицы, это была буква «С», и с закрытыми глазами представить, что верх у этой буквы прямой. Она ответила, что может лучше представить изогнутый верх. Затем она выяснила, что может представить две другие стороны – изогнутую и открытую, а когда она открыла глаза, то смогла отчётливо увидеть букву «С». Я также заметила, что девочка перестала хмуриться.

С помощью этого приёма она смогла прочесть все остальные буквы нижней строчки, доказав, что проблемы с памятью были вызваны напряжением глаз. Неосознанно она видела буквы, но глазное напряжение подавляло в памяти эти объекты. С закрытыми глазами напряжение пропадало, и она могла представлять или вспоминать буквы.

Следует отметить, что регулярный пальминг очень помогает не только улучшить зрение, но и память. Как жаль, что школьные медсёстры не знают, что всего несколько минут ежедневных занятий помогают достичь таких успехов в устранении напряжения глаз у школьников. Учителя всегда бывают благодарны, когда их ученики избавляются от глазного напряжения, поскольку после устранения этой проблемы учить детей становится значительно проще.

Что случилось с Дженни благодаря памяти

Маму Дженни уведомили, что девочке нужны очки. Я сказала маме, что доктор Бейтс не занимается подбором очков в клинике, и, если она хочет их получить, ей придётся прийти в другой день к другому врачу. Женщина не очень хорошо говорила по-английски. Её первый вопрос звучал так:

– Я получить очки без денег, да?

– Нет, извините, но вам придётся заплатить за них.

Она почти вышла из кабинета, когда я позвала её обратно, чтобы проверить зрение Дженни. Мне было очень жаль девочку, потому что она была очень красивая, но только не её глаза, которые почти всё время были полузакрыты.

– Я не хочу носить очки – сказала девочка. – Я носила их две недели, а потом разбила их. Пожалуйста, помогите мне, чтобы мне не пришлось снова их одевать.

Сначала мама выглядела озадаченной, но потом, с внезапно завладевшим ею чувством уверенности, она заявила:

– Знаете, сестра, если бы её очки были без денег – я волноваться. Но всё время деньги, деньги на очки, когда она постоянно ломать их.

Я сказала несчастной женщине не беспокоиться, потому что её дочку можно вылечить, и ей больше не понадобятся очки. Надо только делать то, что я скажу. Она ответила:

– Конечно, конечно. Хорошо. Вы исправить глаза моей Дженни, да? Если мы не покупать очки, у нас больше денег, чтобы купить что-нибудь для её желудка.

Ирландка, которая стояла неподалёку от нас, расхохоталась, что было сил. Для того, чтобы сохранить спокойствие в кабинете, мне пришлось быть тактичной, и я решила, что лучше всего было выпроводить ирландку из кабинета, пока я осматривала маленькую девочку, которая к тому же оказалась очень интересной пациенткой. Дженни никогда раньше не видела проверочной таблицы. После пальминга она смогла прочесть 30 строку с расстояния 4,5 м. Ниже этой строчки таблица была для неё пустой. Я велела ей следовать глазами за моим пальцем, в то время как я быстрым движением указала на большую букву на верхней строчке таблицы и далее вниз таким же образом до 10 строки. Я попросила её выполнить пальминг и, указывая на последнюю букву 10 строки, которой была буква «F», причём довольно маленькая, я поинтересовалась, может ли она представить какую-нибудь букву, которую её учительница написала на доске в тот день. Девочка ответила:

– Да, я могу представить, что вижу букву «О», белую «О».

– Не открывай глаза, – сказала я, – и представь, что буква, на которую я указываю, изгибается наверху. Ты всё ещё можешь представить белую «О»?

– Нет, – ответила она, – теперь я не могу ничего представить.

– А ты можешь представить, что она прямая или открытая сверху?

Девочка обрадовалась и сказала:

– Если я представляю, что верх у неё прямой, я могу представить белую «О».

– Отлично, – сказала я, – ты можешь представить, что внизу у неё прямая линия?

– Нет, если я делаю это, то теряю «О». Лучше я представлю, что она открыта.

– Хорошо. Она открыта. Теперь представь, что левая сторона открытая или прямая.

– Я могу представить, что она прямая. Мне кажется, это «F».

А когда она открыла глаза, то смогла отчётливо увидеть букву. Суть заключается в том, что несмотря на то, что она не могла увидеть букву осознанно, неосознанно она видела её на протяжении доли секунды и не могла представить её никак иначе, чем она действительно выглядит, и без напряжения, которое мешало девочке контролировать память. А когда она представила верный образ, она расслабилась и, после того как открыла глаза, смогла увидеть букву. Дженни приходила, пока мы не вылечили её. Спустя месяц после восстановления нормального зрения у девочки больше не было проблем. Было бы здорово, если бы у всех пациентов было такое хорошее воображение. Тогда лечение проходило бы гораздо быстрее.

Алиса

Долгое время девятилетняя Алиса жаловалась на головные боли. Она не любила носить очки, и её мама также была против них. Острота зрения для каждого глаза по отдельности составляла 10/20. Я сказала Алисе, что она может легко вылечиться, и велела ей сделать пальминг. Она начала плакать, тогда я задала ей несколько вопросов. Я узнала, что девочка боялась свою учительницу, но вскоре я поняла, что страхи были беспочвенные.

– Утром, до начала занятий в школе, я чувствую себя абсолютно нормально. После игр на улице с другими детьми я тоже чувствую себя хорошо, но, когда я вхожу в класс и приступаю к занятиям, у меня начинает болеть голова. Она болит и когда я делаю уроки дома, но не так сильно.

Я вновь попросила Алису прочесть таблицу с расстояния 3 м и неосознанно я немного повысила голос. В то же мгновенье девочка вздрогнула, как будто кто-то напугал её до полусмерти. Я сразу же догадалась, в чём была причина и, понизив голос, сказала ей так мягко, как это возможно, что ей нечего бояться. Я заверила её:

– То, что ты не сможешь прочесть в таблице сегодня, прочтёшь в следующий раз.

Воодушевлённая, Алиса занялась пальмингом, и я оставила её ненадолго одну. Вернувшись через несколько минут, я попросила её опустить руки и сказать, что она может прочесть. Я говорила так тихо, как это возможно, едва громче шёпота. В этот раз я разместила её напротив проверочной таблицы на расстоянии 4,5 м, и она прочла все буквы без ошибок. Её зрение было более, чем нормальным, а боли прошли. После этого девочка приходила в клинику несколько раз сообщить, что головные боли не возвращались. Она практиковала пальминг много раз в день и помнила о необходимости почаще моргать.

Алиса призналась мне, что один непослушный одноклассник невзлюбил их учительницу, и Алиса поддалась его влиянию. Я поинтересовалась, может ли Алиса назвать число одноклассников в её классе.

– Да, около шестидесяти – ответила она.

– О, – произнесла я, – если бы у твоей мамы было шестьдесят детей, она бы нервничала и беспокоилась, правда? Разве ты не захотела бы ей помочь? Представь, что учительница – ваша мама и попытайся помочь ей, чем можешь.

Этот разговор хорошо повлиял на Алису. Когда она пришла в следующий раз, её отношение к учительнице было совсем другим. И при каждой нашей последующей встрече Алиса всегда говорила что-то хорошее о своей прекрасной учительнице.

Джим и другие

Работать с детьми всегда интересно, но иногда встречаются такие выдающиеся случаи, что они стоят особняком от всех остальных.

У Джима было плохое зрение, и его беспокоила боль в задней части глаз. Его настолько сильно беспокоил свет, что ему не нравилось поднимать голову. Проверив зрение мальчика, которое было 15/70, я посадила его на стул и велела не открывать глаза даже на мгновение. После того как я закончила с несколькими пациентами, я вернулась и сказала Джиму открыть глаза. То, что произошло было похоже на чудо. Он выглядел как другой мальчик. Его глаза, которые до этого были полузакрыты, теперь были широко открыты, и без какого-либо труда он прочёл нижнюю строчку проверочной таблицы на расстоянии 4,5 м. Когда я похвалила его, Джим улыбнулся и спросил, когда он может прийти снова. Я порекомендовала ему лечение солнцем, посоветовав подставлять солнцу закрытые глаза как можно чаще.

На следующем приёме его острота зрения составляла 20/10 для обоих глаз, а свет больше не доставлял ему неприятности.

Позднее Джим привёл своего друга двенадцати лет, который на протяжении двух лет или даже больше носил очки. Когда он зашёл в кабинет, то от нетерпения не стал дожидаться своей очереди, он просто встал передо мной, снял очки и сказал:

– Вы смогли вылечить глаза Джима. Вылечите меня тоже?

– Разумеется, – ответила я, – если ты дождёшься своей очереди.

Освободившись, я сразу проверила зрение мальчика и выяснила, что он может прекрасно обходиться без очков – 15/20. Я велела ему делать пальминг, и прежде чем покинуть клинику в тот день, он мог отчётливо видеть некоторые буквы нижней строчки на расстоянии 4,5 м. Случай этого мальчика был даже ещё более примечательным, чем случай Джима, поскольку, как правило, пациентов, которые уже пробовали носить очки, гораздо труднее лечить, чем тех, кто очки никогда не носил.

Иногда с детьми приходят мамы, и тогда я обязательно стараюсь заручиться их поддержкой. Если они сами носят очки, то я пытаюсь убедить их также заняться лечением, чтобы дети не копировали их плохие зрительные привычки и не оказались под влиянием людей с переутомлением. Не так давно одна мама, у которой были проблемы с глазами, привела в клинику свою дочь и согласилась помогать ей дома. Я заверила их, что это будет чудесно, а затем попросила девочку помочь вылечить её маму.

– После того как твоя мама позанимается с тобой, - сказала я, – попроси её закрыть глаза, прикрыть их ладонями и оставаться в таком положении, пока она не почувствует себя отдохнувшей. Веди себя очень тихо, чтобы не потревожить её, а когда она откроет глаза, ты наверняка обнаружишь, что зрение твоё мамы улучшилось.

И мама, и дочь быстро делали успехи. На первом приёме зрение девочки, которое было 15/50, улучшилось до 15/30, а через полтора месяца до 20/15. Мама же теперь с гордостью показывает своим друзьям, как она может без очков вдеть нитку в иглу.

Меня огорчал только один момент в работе с детьми, а именно то, что мы могли уделить этому так мало времени. Многие дети приходили из других районов, и, конечно, в регистратуре им отказывали в приёме. Но даже если бы правила больницы это позволяли, мы бы не смогли принять всех, кто приходил к нам. Существовали ограничения по числу пациентов, которых мы могли наблюдать, а ещё в нашем кабинете было так мало места, что нам приходилось работать в приёмном отделении. Хотелось бы мне, чтобы учителя и школьные медсёстры знали эти очень простые способы сохранении зрения подрастающего поколения.

Польза для дошколят

Одна воспитательница из детского сада попросила меня помочь одной её маленькой подопечной, страдавшей от косоглазия. Женщина предупредила меня, что семья девочки очень бедная, и я посоветовала ей привести девочку в клинику.

Чтобы поближе познакомиться со мной и узнать, как мы лечим пациентов, воспитательница воспользовалась моим приглашением и пришла в клинику. Интересно отметить, каких результатов она смогла добиться с весьма поверхностными знаниями о нашем методе.

У неё был жизнерадостный характер, и я легко могу представить, как она каждый день встречает детишек. Она целиком отдаёт себя своим маленьким ученикам, а ещё она очень любит природу. Она объясняет деткам в своей жизнерадостной манере, как растёт цветок, и что происходит, прежде чем молодые побеги покажутся над землёй. Её имя Сесилия Б. Эшбах, а детский сад относится к бруклинскому детскому дому. Некоторое время назад я получила от неё следующее письмо:

«Дорогая миссис Лиерман,

несмотря на обжигающе холодное дыхание северного ветра, дети нашего детского сада знают, что пришла весна. Сады тому свидетельство – показались крокусы, виднеются двенадцать толстых бутонов нарциссов; гиацинты и тюльпаны тоже значительно прибавили в росте. Чтобы подготовить разговор о приближении весны, я положила в пакет восемь цветочных горшков. Тот, кто открыл пакет, стал садовником. Он выбрал восьмерых детей и дал каждому имя цветка и горшок.

Каждый ребёнок был знаком с этими цветами и мог назвать и найти их в настоящем саду: крокус, тюльпан, нарцисс, гиацинт, белая лилия, розовый душистый горошек, роза. Маленький садовник решил раздать свои цветы, но не мог вспомнить имя одного цветка. Я сказала ему: «Закрой глаза ладонями, Уильям». Он сделал, как я велела, и через мгновение произнёс: «Розовый душистый горошек».

Дети научились делать пальминг, демонстрируя хорошие результаты. Двое детишек с лёгким косоглазием играют в раскачивание и постоянно смотрят на потолок. Иногда мы поём или покачиваемся в ритм пианино. Они делают успехи.

Надеюсь, этот отчёт будет интересным для вас. С благодарностью за вашу доброту.

С искренним уважением, Сесилия Б. Эшбах».

Маленькая учительница

Десятилетняя Дженни навсегда останется в памяти доктора Бейтса и моей. Она была очень смышлёная для своего возраста. Она говорила больше всех детей, которых я знала. Большинство разговорчивых детей скорее не впечатляют, а утомляют, но это не относилось к Дженни. На протяжении долгого времени левый глаз девочки причинял ей боль и страдания, поэтому она была готова попробовать любой метод лечения. Пальминг и частое моргание помогли ей. В самом начале острота её зрения составляла 10/10 для правого глаза и 10/200 для левого.

После первого приёма Дженни была готова вылечить всех в школе, у кого были проблемы с глазами. На втором приёме она поделилась с нами своим опытом занятий с некоторыми учителями и учениками. Поначалу её ругали за нарушение дисциплины в классе. Потом, когда учительница увидела, что Дженни без очков прекрасно читает с доски, она начала задавать вопросы.

В результате Дженни разрешили делать пальминг по несколько минут перед каждым уроком, а потом весь класс следовал её примеру. Интересно было услышать рассказ девочки о том, каким образом она помогала улучшить зрение своей учительнице, которая носила очки для чтения. Нам не удалось узнать, как долго она их носила, но Дженни сказала, что после лечения больше не видела на ней очков.

Зрение Дженни улучшалось постоянно, а боли покинули её, но несмотря на то, что она была здорова, девочка всё равно приходила в клинику. Когда я заболела и не могла приходить на работу несколько месяцев, Дженни очень нам помогла. Она была такой маленькой, что ей приходилось вставать на табурет, чтобы кончиком пальца достать до букв проверочной таблицы. Доктор Бейтс просил её указывать на разные буквы, чтобы пациенты прочли их, так что Дженни здорово помогала и доктору, и пациентам.

Однажды юноша шестнадцати лет пришёл в клинику, чтобы проверить зрение. У него был тяжёлый характер, и он ухмылялся, мечтая оказаться где угодно, только не в клинике. Когда кабинет заполнялся пациентами, Дженни начинала помогать. Она заприметила этого паренька и авторитетно произнесла:

– Так, мальчик, не бойся, буквы тебя не обидят. Скажи мне, что ты можешь увидеть.

На этой фразе парень рассмеялся изо всех сил, решив, что это шутка. Дженни удалось убедить его, что она была абсолютно серьёзна, а парень ушёл из клиники с нормальным зрением. У него была миопия, и острота зрения для обоих глаз составляла 15/70. Когда он вышел из кабинета, показатель улучшился до 15/10. Он приходил ещё несколько раз, но у него уже не было проблем с поддержанием нормального зрения.

В другой раз Дженни проявила себя, занявшись лечением доктора, который прибыл с Запада, чтобы узнать больше о нашем методе. Конечно, она не знала, что разговаривает с доктором, потому что иначе, я боюсь, у неё не хватило бы смелости. Доктор расположился там, где ему удобнее всего было наблюдать за лечением пациентов. Дженни подошла к нему и мягко спросила:

– Так, а какие у вас проблемы с глазами?

Представляете, как доктор улыбнулся маленькой девочке, которая хотела так сильно помочь большому человеку. Без улыбки в ответ она подошла к своему табурету, высоко держа голову, словно она была принцесса, и указывая на букву спросила, видит ли её доктор. Пациентов это развеселило, но Дженни это нисколько не тревожило. Пациент-доктор ответил, что не видит букву, на которую она указала, букву на 70 строчке. Стоял он на расстоянии 4,5 м от проверочной таблицы. Девочка велела доктору выполнить пальминг, и он послушался, сначала с лёгкой насмешкой, но, когда он понял, что Дженни действительно пыталась помочь ему, он стал выполнять все указания. В результате острота зрения доктора улучшилась до 15/15. Дженни научила его, как давать отдых глазам с помощью пальминга и поочерёдно открывая и закрывая глаза. Теперь этот врач использует метод Бейтса для улучшения зрения своих пациентов.

Польза солнцезащитных стёкол

Среди наших пациентов была Мэри, чернокожая девочка двенадцати лет. Она жаловалась на такие сильные головные боли, которые не позволяли ей ходить в школу, и она лежала в кровати большую часть времени. Школьная медсестра посоветовала носить очки, и Мэри пришла, чтобы их получить. Девочка всё время держала голову с наклоном, а когда я собиралась приступить к лечению, она попыталась открыть один глаз и посмотреть на меня. Это стоило ей таких усилий, что все лицевые мышцы девочки сократились. Поскольку свет, по-видимому, раздражал её, я решила назначить ей солнцелечение, а именно сфокусировать солнечные лучи на верхней части глазного яблока с помощью солнцезащитного стекла. Я посадила её на табурет так, чтобы солнце попадало на глаза, но, когда я попыталась задействовать солнцезащитное стекло, она испугалась до полусмерти. Чтобы успокоить Мэри, я попросила пациентку, которая уже прошла это лечение, повторить процедуру. Когда Мэри увидела, как можно наслаждаться солнечными ваннами, она с радостью согласилась на лечение. После чего её глаза широко раскрылись, и я смогла измерить остроту зрения, которая оказалась 10/50 для двух глаз. Я показала Мэри, как выполнять пальминг, и когда десятью минутами позже она открыла глаза, её боль прошла, а зрение улучшилось до 10/20. Я была очень горда тем, что мне удалось добиться таких результатов всего за один сеанс.

Через два дня Мэри пришла снова, а вместе с ней пришли школьная медсестра и подруга, обе хотели узнать подробности чуда, произошедшего с Мэри. Медсестра недоумевала, как было возможно, чтобы ребёнок излечился так быстро. Я сама была удивлена изменениям во внешнем виде нашей пациентки. Её глаза по-прежнему были распахнуты, а широкая улыбка практически не позволяла узнать в ней то несчастное существо, которое я встретила два дня назад. Я рассказала медсестре, что мы делали с девочкой, и как можно помочь другим детям в школе, рекомендуя им подставлять закрытые глаза солнцу по несколько минут каждый день. Медсестра приходила в клинику несколько раз, чтобы ознакомиться с нашими методами, она также рассказала, что всех детей, которых отправляют к ней на проверку зрения, она обучает пальмингу. Это упражнение всегда моментально облегчает их состояние. Тем не менее, детей с более серьёзными проблемами она направляла к нам без промедления.

Нистагм

К числу выдающихся случаев можно отнести излечение девочки с нистагмом – состояние, при котором глаза совершают колебательные движения из стороны в сторону. Время от времени к нам приходят пациенты с такой проблемой, и им всегда помогает пальминг. Острота зрения девочки составляла 10/30. Она быстро делала успехи, и вскоре её зрение было нормальным. Когда что-либо беспокоило её, колебания глаз возвращались. Она рассказала, что это всегда происходило, когда учительница задавала ей вопрос. В это же время начинались проблемы с памятью. Учительница разрешала ей прикрывать глаза ладонями, чтобы отдохнуть, и через несколько минут колебания прекращались, а память улучшалась. Прежде чем девочка обратилась в клинику, у неё часто бывали истерики, и ей приходилось выходить из класса. Потом истерики прекратились.

Истерическая слепота

Сильно озадачил нас случай одной маленькой десятилетней девочки. Один наш пациент, который посещал ту же школу, что и девочка, сказал мне, что она слабоумная, и, несомненно, выглядела она именно так. Я спросила у неё, знает ли она буквы, и в ответ она стала что-то бормотать, сильно запинаясь. Я пыталась успокоить её, разговаривая так нежно, как только я могла, но тщетно. У меня не получалось добиться от неё членораздельного ответа. Я безрезультатно пыталась заставить девочку выполнить пальминг. Держа проверочную таблицу близко у неё перед глазами, я просила указать на отдельные буквы до 50 строки, но только несколько раз она справилась с заданием. Абсолютно сбитая с толку, я обратилась к доктору Бейтсу. Он попросил ребёнка подойти к нему и дотронуться до пуговицы на его халате, что она и сделала. Он попросил её дотронуться до другой пуговицы, на что она ответила:

– Я не вижу её.

– Посмотри на свои туфли, – сказал доктор Бейтс, – их ты видишь?

– Нет – ответила девочка.

– Подойди к двери и дотронься пальцем до ручки – велел доктор, и она сразу же выполнила, что он просил.

– Перед нами случай истерической слепоты, – заключил доктор Бейтс.

Девочка регулярно приходила на лечение и через некоторое время смогла достичь показателя 10/10 двумя глазами. Пальминг, моргание, раскачивание и использование воображения для представления букв проверочной таблицы и других объектов – всё это оказалось полезным. Девочка перестала заикаться и вскоре её перестали считать слабоумной. В округе её знали, как добросердечного человека, она часто приводила с собой на приём своих маленьких друзей, у которых были проблемы со зрением. У неё никогда не возникало сомнений в наших возможностях, и пока что мы не разочаровали её. Я всегда надеялась, что она не приведёт кого-то, кому мы не сможем помочь, чтобы эта благородная вера, которую мы вселили в неё, не пошатнулась.

Два выпускника

Две наши пациентки заканчивали школу, когда приходили на лечение. После выпускных экзаменов они рассказали мне, что им здорово помогло воспоминание о раскачивающейся чёрной точке. Одной из них директор сказал, что если она не сдаст экзамен, то это произойдёт из-за её нежелания носить очки. Девушка дала директору книгу доктора Бейтса, которая была одним из её сокровищ, и после этого директор пристально за ней наблюдал и ничего больше не говорил про её глаза.

– Я решила, что сдам экзамен без помощи очков, – заявила она, – и «покажу» директору, и уж поверьте, я никогда не выпускала из вида мою ненаглядную раскачивающуюся точку. Книга доктора Бейтса стала семейным сокровищем, – продолжала она. – Когда у кого-нибудь из нас болят глаза или голова, из книжного шкафа мы достаём книгу доктора Бейтса. Обычное дело теперь увидеть, как мама делает пальминг после работы по дому. Она наслаждается семейными вечерами, потому что пальминг позволяет ей отдохнуть, и она не чувствует себя уставшей до отхода ко сну.

Другая выпускница рассказала следующее:

– Мне не приходилось думать о чёрной точке, пока задания были лёгкие, но, когда дошла очередь до более сложных вопросов по более сложным предметам, точка, определённо, спасла меня. Я знаю, что провалила бы экзамен без неё.

Как Мари помогла своей маме

Мари десяти лет рассказала нам, что у неё были такие сильные головные боли и боли в глазах, что иногда её укладывали в кровать на несколько дней. Мама велела ей попросить нас выписать очки, поскольку школьный врач дал соответствующие рекомендации.

Поначалу мне было сложно заставить её улыбаться. Голова и глаза девочки болели так сильно, что ей стоило больших усилий выглядеть весёлой. Опять же, она не хотела носить очки – они её пугали.

Я посадила её в удобное положение и показала, как делать пальминг. После того, как я помогла нескольким пациентам, я сказала Мари опустить руки и посмотреть на меня. Она всё выполнила и улыбнулась. Это очень вдохновляет. Взрослые, особенно некоторые женщины, считают, что когда кто-то улыбается, то дело неладно. Мари улыбалась, потому что пальминг избавил её от боли.

Измерив остроту её зрения, я обнаружила, что оно было нормальное для обоих глаз. Пока Мари стояла, я научила её, как раскачивать тело из стороны в сторону. Я выполняла раскачивающее движение вместе с ней, чтобы убедиться, что она делает всё верно. Сначала она жаловалась на головокружение, свидетельствовавшее о том, что она неосознанно прикладывала усилие увидеть объекты в неподвижном состоянии. Когда я сказала ей не усердствовать и раскачиваться более плавно, головокружение прошло, она расслабилась и наслаждалась процессом.

– Я могу делать так весь день, – сказала Мари, – мне это нравится, потому что боль прошла.

Ей было рекомендовано продолжать пальминг и раскачивания дома и прийти снова в приёмный день.

Мари вернулась с мамой, которой не терпелось узнать, как же пальминг и раскачивания могли снять напряжение с глаз. Было ли это исцеление с помощью внушения или мы сотворили чудо. Она рассказала, что на протяжении долгого времени Мари страдала от боли в глазах, что мешало ей посещать школу регулярно. Теперь последние несколько дней после школы Мари играет с детьми на улице, а не лежит в кровати. Она делала уроки без напоминаний после пальминга на протяжении десяти минут или больше.

Мама Мари хотела скорее рассказать, как пальминг помог и ей:

– Сначала мы с мужем думали, что Мари шутит, – призналась она, – мы и не представляли, что такое простое действие как пальминг может снять боль. С рождения моих детей меня мучали боли в спине, и глаза тоже доставляли беспокойство. Мари предложила попробовать пальминг. В результате мои глаза отдыхают, и боль в спине тоже прошла. Расскажите мне, пожалуйста, про раскачивания тоже!

Я повторяла вместе с ней движения, пока она не научилась делать их правильно. Во время нашей последней встречи она сказала мне, что теперь не сердится на своих детей, с тех пор как научилась раскачивать тело и видеть объекты в движении. Пальминг помог ей начать читать для мужа. По её словам, Мари больше не жаловалась на боли, у неё появилось желание помогать по дому, и она никогда не ложилась в кровать до отхода ко сну. Снятие напряжения, расслабление с помощью пальминга и раскачивания излечили и уставшую маму, и Мари.

Старшеклассники

За прошлый год в клинике мы помогли многим школьникам, вылечив их дефекты зрения. Некоторые носили очки, но многие пациенты ими не пользовались. Во втором случае лечение проходило быстро, а в некоторых случаях требовался только один приём. Наши записи свидетельствуют, что все те, кто носил очки, улучшали зрение без них. Исключений не было. Для тех, кому интересна работа офтальмолога, я расскажу о мальчиках из старших классов, все из одной школы, которые пришли на лечение. О нашей клинике узнал директор отделения физической культуры для мальчиков одной из самых крупных школ Нью-Йорка. Примерно девять из десяти его подопечных носили очки. Другие старались обходиться без очков, хотя тоже имели несовершенное зрение. Возраст мальчиков варьировался от тринадцати до семнадцати лет. Поздней осенью 1924 года один из них, Артур, принёс записку от директора. Мы с радостью его приняли, и он начал проходить лечение под наблюдением моей помощницы мисс Милдред Шепард. На первом приёме его зрение было 20/100 у каждого глаза. Было замечено, что глаза Артура были частично закрыты, когда он смотрел на проверочную таблицу. При воздействии яркого света ему было сложно держать глаза открытыми, а лоб становился морщинистым от напряжения. Любой, кто наблюдал за ним впервые подумал бы, что мальчик никогда не улыбается. Я сама так думала, когда неделя за неделей он приходил зимой, а потом весной. Недавно я лечила его и помогала прочесть таблицу. Я была шокирована – он улыбался. После того, как он закрыл глаза и дал им отдохнуть, моргая перед каждой буквой, он прочёл таблицу с показателем 10/15 без ошибок. Тогда я хотела прекратить его лечение, потому что в списке ожидающих очереди было около двадцати пациентов. Однако, Артур упрашивал позаниматься с ним ещё. Он прошёл лечение солнцем, затем вернулся к таблице и прочёл 10/10. Именно тогда я узнала, что Артур действительно умеет улыбаться. Пальминг, моргание и раскачивания с соляризацией вылечили его.

Следующим был Уильям, острота зрения которого составляла 10/200 каждым глазом. Я действительно верю, что Уильям практиковался дома и где мог, но у него был один из тех многих случаев миопии, когда лечение идёт медленно. Он не отчаивался и знал, что в итоге обретёт нормальное зрение, если продолжит заниматься. За полгода его зрение улучшилось до 10/40, то есть четверть от нормы.

Директор снова написал мне, интересуясь, можно ли направить других его учеников, которым не терпелось избавиться от очков. В нашем распоряжении нет ни места, ни времени, чтобы позаботиться даже о малом проценте тех, кто взывает о помощи. Я прочла письмо доктору Бейтсу. Он не дал ответ сразу, вместо этого он посмотрел на меня. Потом он произнёс:

– Ты ведь знаешь, как мне нравится работать со школьниками, и как сильно я не одобряю очки.

– Хорошо, тогда решено.

Моим ответом на письмо было: «Присылайте их. Ограничений по числу пациентов нет».

После моего письма пришло двадцать мальчишек или даже больше, и все они были молодцы. Как рада я была, что дала именно такой ответ. После первого приёма, когда я провела с ними более трёх часов, ко мне зашёл доктор Бейтс, чтобы узнать, не устала ли я. Его голос был полон сочувствия, но я была в отличном состоянии, ничуть не устав. Пока я рассказывала мальчикам о пальминге и раскачиваниях, я упражнялась вместе с ними. По мере того как улучшалось зрение наших пациентов, мои нервы расслаблялись. Я была осоловевшая, но не уставшая. Лечение мальчиков давалось нелегко, но поскольку все до единого выполняли мои указания, задача значительно упрощалась.

Сэмюэл носил очки около двух лет. У него сильно болели глаза, а зрение становилось хуже. Оптик, подбиравший очки для Сэмюэла, сказал, что ему придётся носить их всю жизнь. Острота зрения без очков составляла 10/200 для правого глаза и 10/100 для левого. Он постоянно таращился, и это было основной причиной болей, как я, полагаю. Первым делом я научила его моргать. Это облегчило боль. На первом же приёме пальминг и раскачивание улучшили его зрение до 10/50 для обоих глаз. С каждым занятием его зрение улучшалось, а когда прогресса не было, он извинялся.

Когда мы с Сэмюэлом стали знакомы ближе, он как-то сказал:

– Видите ли, маму никто не заставляет, но она торгует всякой мелочёвкой, помогая моему отцу заработать денег. Она хочет, чтобы я поступил в колледж.

Я сказала, что он должен гордиться такой замечательной матерью. Эта женщина заслуживает уважения за её стойкость и жертву, которою ей пришлось принести. Пусть будут благословенны такие матери! Сэмюэлу пришлось приходить на лечение четыре месяца, прежде чем он обрёл нормальное зрение, но мальчик был настроен решительно и одержал победу.

У Абрахама были симптомы ревматической хореи, его беспокоила сильная боль в обоих глазах. Острота зрения для правого глаза составляла 10/15, для левого – 10/10. У него не было органических заболеваний глаз, но офтальмоскоп выявил глазное напряжение. После трёх приёмов симптомы ревматической хореи полностью исчезли, и боль прошла. Зрение стало нормальным – 10/10.

Моррис терпеть не мог очки и носил их совсем недолго. Его правый глаз видел нормально, но левый глаз плохо реагировал на свет. Я взяла таблицу и поднесла близко к левому глазу, велев закрыть правый глаз рукой. Выполняя упражнение на моргание, Абрахам смог увидеть буквы как чёрные пятна. Ему было велено заниматься с таблицей каждый день, смотреть, как буквы движутся в противоположном направлении от его туловища при раскачивании. При этом ему следовало прикрывать рукой свой правый глаз. После третьего приёма он смог прочесть нижнюю строчку таблицы на расстоянии 1 м, то есть зрение было 3/10 для левого глаза. Многие врачи говорили ему, что ничего нельзя сделать с его левым глазом, потому что он был необратимо слеп. Осмотрев мальчика офтальмоскопом, доктор Бейтс сказал, что эта проблема называется депривационная амблиопия или «ленивый глаз» – слепота, вызванная напряжением. По словам доктора Бейтса, такие случаи обычно признают неизлечимыми. Моррис считает, что при условии регулярного выполнения упражнений ничто не мешает ему улучшить зрение левого глаза до нормального показателя.

Бенджамин никогда не носил очки. Долгое время постоянная боль в глазах мешала ему делать уроки. Офтальмоскоп выявил лишь глазное напряжение. Острота зрения для правого глаза составляла 10/10, для левого – 10/20. После пальминга и раскачивания зрение левого глаза улучшилось до нормального показателя 10/10. В общей сложности он был на четырёх приёмах. На последнем приёме с моей помощью он прочёл таблицу правым глазом с показателем 20/10, а левым – 20/20. Ему было рекомендовано ежедневно упражняться в чтении очень мелкого шрифта, что, как я считаю, помогло ему навсегда избавиться от болей. Он был чрезвычайно благодарен за такое облегчение. У Бена был младший брат по имени Джозеф, который носил очки. Нерешительно Бен спросил, соглашусь ли я помочь его и брату.

– Разумеется, – ответила я, – приводи его с собой в следующий раз.

Джозеф носил очки три года, но нельзя сказать, что без них у него было плохое зрение. Без очков острота зрения составляла 10/15 для каждого глаза. Моргание во время раскачивания помогло улучшить показатель до нормального за пять минут. Он пообещал, что больше не оденет очки и приходил ко мне на приём ещё четыре раза. В действительности это было совсем необязательно, потому что его зрение оставалось нормальным – 10/10. Если бы наш метод повсеместно применялся в школах, этому мальчику, как и многим другим, не пришлось бы носить очки.

Хайман носил очки четыре года из-за прогрессирующей миопии. Острота зрения для правого глаза составляла 10/100, а для левого – 10/70. После первого приёма показатель стал 10/50 для обоих глаз. Постоянные ежедневные упражнения на укрепление памяти и пальминг помогли улучшить зрение до нормального показателя 10/10. Этому мальчику потребовалось всего пять приёмов.

Чарльз носил очки примерно четыре года, хотя у него не было органических заболеваний, только глазное напряжение. Острота зрения составляла 10/30 для каждого глаза. Ему было велено закрыть глаза и во время пальминга вспоминать маленький квадрат, напечатанный на проверочной таблице. Он не должен был вспоминать все части сразу, необходимо было очень отчётливо представлять каждую часть по очереди. Тогда же его зрение улучшилось до нормального показателя 10/10. Чарльз также выполнял упражнение на соляризацию. Он излечился за один приём.

Гарри носил очки год. Острота зрения для его правого глаза составляла 10/30, а для левого – 10/70. Ежедневные упражнения и соляризация улучшили его зрение до 10/10 за три приёма. Он клянётся, что никогда больше не оденет очки.

Тоби, прекрасный милый паренёк, был слегка младше остальных ребят. Он не был уверен, что захочет увидеть своё имя в книге – я рассказала всем мальчикам, что собираюсь написать об их случаях – но он не стал возражать, когда понял, что это может помочь другим. Острота зрения для правого глаза Тоби составляла 10/50, а для левого – 10/70. Пальминг и соляризация улучшили его зрение до нормального показателя за три приёма. Другие мальчики излечились в основном за один приём. Необходимо было просто научить их правильно пользоваться своими глазами.

Случай Лилиан и её сестры Розы

Моя работа не ограничивалась клиникой. Время от времени, когда я ходила в магазин, мне встречались девушки за кассой, которые страдали от глазного напряжения, головных или глазных болей. Мне всегда было приятно облегчить их состояние моментально с помощью пальминга, раскачивания и других упражнений. Я могла бы рассказать много случаев о том, как помогала этим девушкам, чья благодарность действительно стоила затраченного времени.

Я живу в пригороде и пользуюсь электричкой. Кондукторы хорошо меня знают и всегда подходят ко мне, чтобы удалить окалину из глаза или за помощью, если они плохо видят.

Каждый день на нашей остановке осенью, зимой и весной я встречаю группу весёлых девочек, которые ездят в школу в другой городок. Некоторых из них я знаю с младенчества, и, когда я нахожусь рядом с ними в поезде, иногда я забываю, что я взрослая, и присоединяюсь к их веселью. Несколько девочек носят очки, и я предложила вылечить их в любое время, когда они захотят избавиться от этих стёкол.

Больше мы не обсуждали этот вопрос, пока однажды, перед самым началом летних каникул одна из девочек не обратилась ко мне за помощью. Это была шестнадцатилетняя Лилиан с миопией высокой степени, выше, чем у остальных девочек. Я настояла на том, чтобы сначала она посоветовалась с родителями. Если они не против и были готовы сотрудничать со мной, я бы приложила все усилия, чтобы излечить Лилиан до начала нового учебного года.

Лилиан была очень взволнована и призывала остальных девочек тоже отказаться от очков. Одна из них сказала, что её мама опасается, что такое чудесное лечение не поможет полностью вылечиться. Другая хотела немного подождать. Я до сих пор считаю, что они не верили в меня. На следующий день после окончания учебного года Лилиан пришла ко мне домой вместе со своей сестрой Розой тринадцати лет, у которой было явное косоглазие на левый глаз. Лилиан не упоминала Розу, потому что боялась навязываться, но, когда Лилиан пошла ко мне, Роза решила, что она тоже излечится.

Я прикрепила проверочную таблицу на дуб рядом с домом и разместила своих пациенток на расстоянии 3 м. Я начала с Лилиан, потому что я хотела несмотря ни на что вылечить её, как и планировала. Я проверила её зрение – в очках показатель составил 10/15, а без очков 10/70. Я научила её пальмингу и как надо отчётливо представлять объекты с закрытыми глазами, например, белое облако, закат или цветок. Она выполняла эти упражнения на протяжении нескольких минут, а потом, не останавливаясь и не допуская ни одной ошибки, она прочла ещё две строчки в таблице. Её зрение улучшилось до 10/40 для обоих глаз. Затем я проверила каждый глаз по отдельности. К счастью, её зрение было одинаковым на оба глаза и продолжать лечение было проще. После представления последней увиденной буквы с закрытыми глазами Лилиан смогла прочесть ещё одну строчку – 10/30. Когда она прикладывала даже малейшее усилие прочесть буквы поменьше, они исчезали. Я объяснила, что, когда она таращится, её зрение ухудшается, и это была её основная проблема. Я велела ей зафиксировать взгляд на одной букве и не моргать, чтобы увидеть, что произойдёт. Она сразу же начала хмуриться, веки стали болезненными, и она пожаловалась на боль в глазах. Лилиан произнесла:

– Теперь я знаю, почему я испытываю боли.

На втором приёме её зрение улучшилось до 10/20. Я научила её большим поворотам – медленному перемещению головы из стороны в сторону, слева направо, при это взгляд направлен через одно плечо, потом через другое. Ей, как и всем пациентам, приходилось напоминать, что не надо таращиться, а надо часто моргать, как и положено нормальному глазу. Всё лето Лилиан добросовестно занималась, получая колоссальную поддержку со стороны своей сестры Розы и любящих родителей. Она приходила ко мне на лечение примерно раз в неделю. За несколько недель до начала учебного года мы начали заниматься внутри дома в условиях электрического освещения, а не как раньше на улице при солнечном свете. Я сменила место наших занятий умышленно, так как знала, что освещение в классе не такое яркое, как на улице. Когда Лилиан впервые читала проверочную таблицу при искусственном освещении, она сильно занервничала и испугалась. Всё, что она видела, была большая буква «С» в 200 строчке на расстоянии 3 м. Пальминг помог ей достаточно расслабиться, чтобы прочесть несколько строк. Она выполняла раскачивания и смотрела на одну букву, потом перемещала взгляд на другой объект и возвращалась к следующей букве – всё это помогло ей улучшить зрение до 10/15.

Каждый раз она делала успехи, и сейчас её зрение находится на показателе 10/10 всё время. До начала лечения ей приходилось держать книгу на расстоянии 7 см от глаз, чтобы читать – и это с очками. С семи лет она постоянно носила очки, и все эти годы она мучилась от головных болей каждый день. Лилиан рассказала, что с момента начала лечения, когда я сняла с неё очки, у неё больше не болели ни глаза, ни голова. Она столь благодарна, что каждый раз при встрече я боюсь, что она меня задушит в своих объятиях.

Как-то друзья, которых она не видела год, приехали в гости на ферму к её семье. Лилиан носила очки так много лет, что она совсем не удивилась, когда друзья не узнали её. Она стояла на пороге, чтобы поприветствовать гостей, но они подумали, что это кто-то чужой. Даже выражение лица Лилиан изменилось. Веки, которые раньше опухали из-за напряжения, выглядели естественно, а её большие карие глаза очень сильно отличались от тех крошечных, пуговичных глаз, пытавшихся рассмотреть всё через ужасные толстые стёкла. Когда друзья, наконец, узнали Лилиан, они захотели услышать её рассказ о занятиях и лечении.

Если бы Лилиан не выполняла все рекомендации так добросовестно, мы бы не смогли достичь такого быстрого прогресса. Были дни, когда Лилиан унывала, опасаясь, что ей вновь придётся одеть очки. Мама девочки здорово помогла мне разными способами. Она осмотрительно спрятала очки дочки, чтобы та не смогла снова их одеть, даже если захотела бы.

В первый день школьных занятий я встретила Лилиан как обычно среди группы девочек в электричке. Проходя мимо, она сжала мою руку и сказала:

– Пожелайте мне удачи.

Я попросила её позвонить мне вечером, и она выполнила мою просьбу:

– Когда учителя увидели меня, они удивились столь серьёзным изменениям в моём внешнем виде. Я всё им рассказала про лечение, и что Вы сделали для меня. Когда я попросила разрешения сесть на заднем ряду, они были поражены. Видите ли, когда я носила очки, мне всегда приходилось сидеть впереди поближе к доске. Сегодня я смогла прочесть каждое слово на доске с последнего ряда. А ещё я читала книги на расстоянии 20 см от глаз, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Я похвалила Лилиан и сказала, что рада за неё. Я больше, чем рада, что посвятила ей своё вечернее время, которое можно было потратить на отдых после тяжёлой, но любимой работы.

Во время каждой встречи, пока Лилиан выполняла упражнения, её сестра Роза внимательно слушала и наблюдала за всем происходящим. У неё было конвергентное косоглазие левого глаза, и когда она волновалась или пыталась увидеть что-либо на расстоянии, этот глаз косил так, что видимой оставалась только склера, белая часть глаза. Когда Розе было три года, было обнаружено, что глаз косит, а в возрасте четырёх лет ей выписали очки. Я проверила её зрение, и для двух глаз показатель был 10/100. Потом каждый глаз по отдельности: 10/70 – правый глаз, 10/100 – левый. Я велела ей прикрыть глаза ладонями и представить последнюю букву, которую она видела в таблице. Она держала глаза закрытыми, по меньшей мере, полчаса, а когда она снова читала таблицу, её зрение двумя глазами улучшилось до 10/20. Я снова осмотрела каждый глаз по отдельности. На этот раз показатель для правого глаза был 10/20, для левого – 10/40.

Я считала, что улучшение было чудесным, и Роза была довольна результатами её первого посещения. Лилиан была в восторге, поскольку видела, как выпрямляется левый глаз Розы по мере улучшения зрения. Роза приходила ко мне на лечение вместе с Лилиан раз в неделю и выполняла все мои рекомендации дома. Ей было сказано носить повязку на здоровом глазу весь день и делать все обычные дела с помощью только больного глаза. Какая же добросовестная девочка! И как она ненавидела эту глазную повязку. Каждый раз я спрашивала, как она справляется.

– Ну, миссис Лиерман, мне совсем не нравится эта чёрная повязка. Каждый день мне хочется снять её, мне не нравится, что мой здоровый глаз завязан, но я знаю, что должна носить эту повязку, если хочу вылечиться. А я очень хочу, так что я просто думаю о Вас и о том, насколько лучше выглядит мой глаз, и тогда мне становится лучше.

На втором приёме зрение её левого глаза улучшилось до 10/20, а зрение правого глаза стало нормальным – 10/10. У меня никогда раньше не было пациента с таким энтузиазмом. На третий приём она принесла мне пакет от мамы, которая тоже пыталась выразить свою благодарность. В пакете было вкусное домашнее сладкое масло. Роза продолжала приходить на лечение, и через два месяца её зрение стало нормальным, и глаза полностью выровнялись. Она добросовестно выполняла упражнения, и в результате за неделю до начала учебного года повязку можно было снять навсегда, не опасаясь, что косоглазие вернётся.

Первый день в школе был очень радостным для Розы. Учительница не узнала её, пока Роза не заулыбалась. Когда эта девочка улыбается, это невозможно не заметить и не влюбиться в неё. Тётя Розы говорит, что случилось чудо.

С тех пор Роза без труда читала с доски, находясь на заднем ряду, куда она сама попросила сесть, а книжный шрифт она различала лучше, чем когда-либо в жизни. Прошла примерно неделя, когда учительница заметила, что одна ученица двенадцати лет не могла читать с доски, находясь за партой в первом ряду. Учительница посоветовала девочке проверить зрение у офтальмолога и подобрать очки, а Роза услышала этот разговор и подкараулила свою одноклассницу у двери, чтобы рассказать, как она сама излечилась без помощи очков. Роза также с радостью была готова показать упражнения, которые помогут излечится и ей. На следующий день на переменке вместо того, чтобы пойти на улицу с другими ребятами, Роза и её одноклассница вернулись в классную комнату. С помощью проверочной таблицы Снеллена, которую Роза принесла с собой, им удалось улучшить зрение девочки с 12/70 до 12/15, выполняя пальминг, моргая и раскачиваясь. Каждый день эти маленькие девочки трудились на совесть и делали успехи – меньше чем через неделю они обе заняли места на заднем ряду, откуда они без труда могли читать всё, что было написано на доске.

Вечеринка

Мне не терпится рассказать вам о пятнадцати девочках, все они из одной школы №90 г. Нью-Йорк. Их возраст варьировался от девяти до четырнадцати лет. 5 января 1922 г. они пришли в первый раз. В тот день нам с доктором Бейтсом приходилось проситься войти в собственный кабинет.

Помимо этих девочек около тридцати взрослых также ждали своей очереди на лечение, и все они набросились на нас, как только мы вошли. Я узнала, что учительница девочек, которая была очень близорукая, проходит лечение у доктора Бейтса. Прогресс так воодушевил её, что она решила направить в клинику всех своих учениц в очках. Когда я поинтересовалась, кто же пришёл первым, вверх поднялись все руки сразу.

С самого начала было понятно, что мне придётся нелегко. Выражение лица у всех девочек свидетельствовало о напряжении, а наблюдая за их поведением и манерами, я от всей души сочувствовала не только им, но и их несчастной близорукой учительнице.

У троих из пятнадцати девочек было косоглазие, двое из которых были сёстрами. У обеих сестёр, десятилетней Хелен и двенадцатилетней Агнес, было косоглазие левого глаза. Острота зрения Хелен для двух глаз с очками составляла 15/20. Без очков показатель был 15/40. После пальминга и отдыха, зрение правого глаза улучшилось до 15/20, а косящего левого глаза до 15/30 без очков. 17 января Хелен улучшила показатели до 15/15 для каждого глаза. Агнес, у которой косоглазие было тяжелее, чем у сестры, начинала лечение 5 января с показателем 15/70 для левого глаза, а 17 января добилась результата 15/20. Показатель для правого глаза улучшился с 15/40 до 15/15 за период с 5 по 17 января.

Фрида, у которой также было косоглазие левого глаза, улучшила своё зрение с 15/40 до 15/15 за то же время. Её правый глаз видел нормально. А все остальные девочки, как я выяснила, были близорукие.

Самой младшей Мэри, которая к тому же лучше всех себя вела, было девять лет. Когда она пришла впервые, её мучали ужасные головные боли и боли в глазах. После того как она ненадолго закрыла глаза и дала им отдохнуть, боль ушла, а зрение улучшилось с 15/40 до 15/20. Однако, хотя Мэри не занималась дома, как ей было поручено, боль не возвращалась, даже несмотря на то, что зрение не улучшалось.

Мюриэл и ещё одна Мэри страдали от прогрессирующей миопии. Мюриэл так испугалась на первом приёме, что выбежала из клиники и понеслась прочь со всех ног. Она боялась, что доктор закапает лекарство ей в глаза или как-то причинит боль. На следующий день в школе Мэри рассказала, что же Мюриэл пропустила. Примерно после третьего приёма у Мюриэл появился энтузиазм, она даже опережала Мэри. Зрение Мюриэл улучшилось с 15/70 до 10/10. Всё благодаря пальмингу и отдыху для глаз. Девочка добросовестно занималась дома.

Зрение Мэри было 15/15 с очками, без них – 15/30. Через двенадцать дней её зрение без очков стало таким же, как и было раньше с очками. Она тоже добросовестно выполняла упражнения, а её отец заинтересовался процессом лечения и стал помогать с проверочной таблицей. У остальных девочек была примерно одинаковая степень миопии, и всем им не терпелось излечиться. Меня переполняли эмоции, когда я видела их успехи после всего лишь нескольких минут упражнений.

Когда я закончила с этими случаями, доктор Бейтс обратил моё внимание на девочку из той же школы. У неё было помутнение роговицы левого глаза. Тогда ей было двенадцать лет, и эта проблема была у неё с одного года. Когда девочка пришла к нам, левый глаз не воспринимал свет совсем. На втором приёме она впервые смогла различить свет этим глазом. Двенадцать дней спустя, 17 января она увидела буквы в проверочной таблице. Ещё через шесть недель её зрение стало нормальным, помутнение роговицы пропало. Доктор Бейтс был ошеломлён, потому что в его практике не было случаев излечения подобного дефекта. Больше всего девочке помогло упражнение большие повороты.

Разве является преступлением помощь в восстановлении зрения этих несчастных детишек? Разве их надо заставлять продолжать носить очки на благо человека, который их продаёт? Я хочу и собираюсь посвятить свою жизнь нашей чудесной работе, но нам нужна помощь, а не критика. Некоторые мамы помогают своим детям дома. Учителя, которые проходят лечение по восстановлению зрения без помощи очков, очень благотворно влияют на своих учеников. Но основанное на неведении предубеждение, с которым мы порой сталкиваемся со стороны надзорных органов, является камнем преткновения. Мы бы все были довольны, если исследовались только факты.

Повторный визит этих детишек в клинику забыть невозможно. 7 января мы с доктором Бейтсом приехали несколько позднее обычного, и нас встретила взбудораженная медсестра. Я знала, что случилось что-то необычное, потому что именно у этой медсестры был очень спокойный характер. У меня защемило сердце, когда она сказала мне, что никогда в жизни ей не приходилось иметь дело с такими плохими девочками! Одна из них вторглась в кабинет врача и залезла на операционное кресло. Её невозможно было сдвинуть с места. Другие так громко кричали, что врачи не слышали своих слов. Словами не передать моих чувств. Я так хорошо относилась к ним, к каждой из девочек я подходила со слезами на глазах и комом в горле. Я хотела разделить между ними проверочные таблицы, чтобы они могла тренироваться дома, но я отправила их из клиники, не дав ничего.

14 января они мне сообщили, что школьный врач велел им снова одеть очки, несмотря на то, что зрение каждой из них улучшилось. Мамы девочек придерживались совсем иного мнения, и они заявили, что их дети не оденут снова очки, вне зависимости от указаний медсестры или врача из школы. После этого у моих девочек появилось желание помогать, как никогда они были решительно настроены вылечиться. Должна признаться, что мне пришлось нелегко, но, когда они увидели, что я настроена серьёзно, прогресс не заставил себя ждать, что весьма заинтересовало доктора Бейтса. Я пообещала девочкам устроить настоящую вечеринку в нашем кабинете с мороженым и всем, что полагается, как только все они достигнут показателя 20/20 и тогда одна девочка закричала:

– Вот это да! Я обеими руками за нормальное зрение!

Они сами попросили проверочные таблицы, чтобы потренироваться дома, и я с радостью их дала. Вместо того чтобы после школьных занятий играть на улице, они ходили друг к другу домой поделать упражнения по часу и дольше. Затем я заболела и не ходила в клинику на протяжении двух месяцев. Мне было больно из-за болезни, но гораздо большую боль мне причиняла мысль, что эти девочки могут потерять интерес к лечению без очков, пока меня не было рядом.

На время болезни я останавливалась в одном крупном нью-йоркском отеле. Как-то в полдень, когда я уже шла на поправку, в моём номере зазвонил телефон, на звонок ответила медсестра. Она повернулась ко мне и с испугом на лице сказала:

– Оператор утверждает, что в холле собралось много диких индейцев, которые хотят навестить миссис Лиерман.

Моя боль прошла, сердце успокоилось, потому что я знала, что это мои сорванцы из клиники, и в ответ я попросила разрешить им подняться.

Как только они набились в номер, можно было подумать, что перед вами ангелы, и что они всегда таковыми являлись. Как же я была рада увидеть всех их, и как рады были они увидеть меня!

Девочки пришли с хорошими новостями – они добросовестно занимались и, если бы я поскорее поправилась и вернулась в клинику, они показали бы, что почти все мои драгоценные умнички восстановили нормальное зрение.

Вскоре после этого я действительно вернулась в клинику, опираясь на костыли, и была чрезмерно счастлива. Все пятнадцать девочек были на месте, и каждая по очереди становилась на расстоянии 6 м от таблицы и читала мне 20 строчку. Когда ко мне вернулись силы, мы занялись организацией вечеринки, которую запланировали на апрель.

Когда мы приехали, нас ждал сюрприз – тринадцать празднично одетых детишек, двое вручили нам букеты из роз и гвоздик. Цветы были от благодарных матерей, и я уверена, что для них это много значило. Ожидание этого мероприятия положительно сказалось на зрении наших пациентов, потому что двенадцать из них прочли таблицу каждым глазом по отдельности с показателем 20/20.

Двух девочек не было. Одна не пришла, потому что опять одела очки. Её учительница сообщила мне, что у девочки были проблемы с успеваемостью, как и с чтением с доски даже после возвращения очков. Позднее, когда девочка вновь решила отказаться от очков, польза от лечения стала заметна очень быстро, и скоро она обрела нормальное зрение. Она стала внимательнее относиться к урокам. Мне говорили, что до этого, будучи в очках, она неправильно читала цифры и, как правило, делала грубые ошибки. Именно эта девочка была одной из самых нервных и неуправляемых пациенток в моей практике. Она доставляла беспокойство своей учительнице, обманывая её. Во время лечения мы с доктором Бейтсом заметили, что по мере улучшения зрения девочка становилась не такой нервной, а учительница сказала, что в её поведение наблюдается значительное улучшение.

После приёма две машины такси везли детей, доктора и меня по Ист-Драйв через Центральный парк. Повсюду распускались цветы, и я наблюдала за девочками, словно попала в кино. Одна из них спросила, растёт ли в парке скунсовая капуста, и кто кормит белок зимой. Другая, несмотря на то, что родилась в Нью-Йорке, никогда раньше не бывала в Центральном парке. Все решили, что вечеринка удалась на славу.

В самый разгар веселья к доктору Бейтсу пришли два человека из Вашингтона, которые хотели взять у него интервью. Доктор Бейтс выглядел так, словно он снова мальчишка – играл и смеялся с детьми, как будто у него не было никаких забот. Я впустила посетителей, проделавших столь долгий путь, чтобы поговорить с доктором всего пять минут, в другой ситуации, он бы сильно огорчился, что его лишают компании детишек. Они играли в фанты, и когда доктору Бейтсу нужно было что-то дать как фант, он отдал свой ретиноскоп. Инструмент держали над головой ребёнка на четвереньках, который вершил судьбу владельца фанта. Прозвучал вопрос:

– Что делать этому фанту?

– Этот фант должен пойти в соседний кабинет и прочесть таблицу Снеллена на расстоянии 1 м сверху вниз без ошибок.

Доктор без промедления отправился выполнять задание, две девочки проследовали за ним удостовериться, что не было допущено ошибок.

Я могла бы и дальше рассказывать о занятных моментах того великолепного вечера, но мне бы хотелось добавить, что сказали дети, когда они уходили:

– Спасибо вам за вечеринку, но больше всего мы благодарны вам, доктор Бейтс, за то, что вы повеселились вместе с нами.

Ещё хочу поделиться своим открытием – доктор Бейтс очень любит мороженое. И я могу это доказать – он не отказался от третьей добавки.

Рождество в клинике

Для меня Рождество – самое замечательное время года. Для многих мальчиков и девочек во всём мире это день, наполненный счастьем. Но есть и другие малыши – и их слишком много – которые не знают этого праздника и которые позабыли Санту Клауса.

Эта мысль посетила меня против моей воли в первые годы работы в клинике. Прямо перед Рождеством семилетний мальчик пришёл на приём с сестрой, маленькой девочкой пяти лет. Оба ребёнка были слишком прохладно одеты, при этом одежда была далеко не чистая, и им было очень комфортно рядом с тёплой батареей. У девочки с глазами было всё в полном порядке, но у мальчика было очень сильное воспаление век, а также небольшое косоглазие правого глаза. Я не была удивлена, когда впоследствии узнала, что причиной воспаления стала грязь. Перед тем как начать лечение я спросила у мальчика, каких подарков он ждёт от Санты Клауса. Он посмотрел на меня и сказал:

– А, да он никогда не приходит к нам домой. Я вижу его только сквозь витрины магазинов.

– Но вы ведь наряжаете ёлку накануне Рождества, правда?

– Неа, – ответил он, – мы никогда не ставили ёлку.

Мне захотелось использовать ситуацию с Сантой Клаусом на благо этого заброшенного ребёнка, но для начала мне нужно было заняться лечением. Нет, мы начали не с пальминга. Я умыла водой его глаза и лицо, и, судя по цвету полотенца после проделанных манипуляций, он не умывался примерно неделю или даже больше. Я проверила его зрение – двумя глазами он прочёл 10 строчку на расстоянии 4,5 м. Затем я прикрыла его здоровый глаз, и правым глазом, который был с косоглазием, он прочёл 70 строчку (70/15). Я показала, как выполнять пальминг, и пока его глаза были прикрыты, я рассказала ему о младенце из Вифлеема. И это сработало, как по волшебству, очень скоро зрение правого глаза мальчика улучшилось до 15/30. Я пообещала ему, что у Санты Клауса обязательно будет для него подарок на Рождество, если он будет прикрывать глаза, чтобы дать им отдохнуть, по много раз каждый день.

Он делал успехи. Через неделю правым глазом мальчик читал с показателем 15/15 и только временами этот глаз начинал косить, когда глаза сильно напрягались. Позднее я узнала, что отец мальчика был в тюрьме за воровство. Ему приходилось ухаживать за своей младшей сестрой и малюткой-братом, пока их немощная мама была на работе. И всё же он находил время для выполнения упражнений. Перед Рождеством у него было нормальное зрение для обоих глаз, хотя правый всё ещё временами косил самую малость. Что касается воспаления, то оно полностью прошло под влиянием соляризации и при ежедневном умывании.

За день до Рождества я купила ёлку с украшениями и корзинку с праздничной едой. Я также подготовила небольшие подарки для всех троих детей. В сочельник я принесла всё это к ним домой. Нищета, которую я там увидела, заставила моё сердце сжаться, но я знала, что у детишек будет праздник. При виде рождественской ёлки они пришли в такой восторг, что не могли говорить, а их мама, худая изнеможённая женщина, едва справилась со своей порцией горячего ужина, который я помогла приготовить. Она ни разу не упомянула своего мужа, но я подозреваю, что она любит его.

Вскоре после этого мальчик перестал приходить в клинику, а когда я пошла к нему домой, то по пути обнаружила на тротуаре немногочисленные вещи семьи, покрытые только что нападавшим снегом. Я пыталась найти их, поскольку я так сильно хотела помочь им, чем могла, но все попытки оказались безрезультатны. На следующий день я вернулась, и соседи сказали, что мама в больнице, а о детях заботятся в благотворительной организации.

Я больше никогда не видела и не слышали ничего о моём маленьком пациенте, но он вдохновил меня. Я захотела сделать счастливой мою семью в клинике. С тех пор каждый ребёнок и взрослый, который приходил к нам, получал напоминание о Рождестве, хотя нам и не было разрешено ставить ёлку в клинике. Случайно я обнаружила, что разговоры о Санте Клаусе оказывают неоценимую помощь в лечении глаз. Мамы пациентов меня часто предупреждали, что дети не захотят выполнять мои указания. Конечно, я их слушала, а потом заводила разговор о бейсболе или Санте Клаусе, в зависимости от времени года. Этот ход всегда помогал добиться хороших результатов. Я видела, как самые беспокойные мальчишки спокойно сидят на табурете или стоят в углу по десять минут и дольше, не двигаясь, пока я пересказывала «Ночь перед Рождеством». Также удивительно, насколько может быть интересен маленькому мальчику бейсбол. В девяти случаях из десяти, когда я прошу мальчика представить что-то отчётливо, я слышу в ответ:

– Я очень хорошо могу представить бейсбольный мяч.

Полагаю, что, если бы Бейб Рут знал, как сильно им восхищаются мои пациенты, он бы позаботился о местах для них на свою игру, а ещё он был бы не прочь переодеться Сантой Клаусом и подарить бейсбольные мячи некоторым нашим пациентам, как он делал это для многих других ребят. Уверена, что большего счастья им и не надо, хотя бейсбольные мячи довольно бесполезны в городе, где нет достаточного количества площадок для детей.

Как я сказала, Санта Клаус довольно серьёзно соперничает с бейсболом. Но про Санту Клауса с удовольствием слушают и мальчики, и девочки. Начиная с сентября, я рассказываю, как каждый год Санта приходит в клинику, и результаты великолепные.

Девятилетний Джозеф поначалу был неуправляемый мальчишка, и его невозможно было заставить делать пальминг или хотя бы постоять спокойно, чтобы я проверила его зрение. Однажды мне надоело его упрашивать, и я сказала ему подождать, пока я закончу заниматься с другими пациентами. Его мама, очень беспокойная женщина, хотела отлупить его, но сорванцу, похоже, было всё равно. Школьная медсестра отправила его за очками – его глаза были настолько чувствительны к свету, что он мог только частично их открыть. Когда я смогла вернуться к нему, я сказала:

– Если ты прочтёшь эту таблицу и выполнишь, что я тебе велю, я разрешу тебе прийти сюда за день до Рождества, чтобы Санта Клаус подарил тебе подарок.

Предложение сработало чудесно. Он прочёл таблицу двумя глазами и потом каждым глазом по отдельности, назвав правильно большинство букв 40 строчки на расстоянии 4,5 м. Он сделал пальминг, после того как я показала, как, и его зрение улучшилось до 15/20. После пальминга на протяжении десяти минут или чуть больше мама мальчика отметила, как широко открылись его глаза. Джозеф регулярно приходил заниматься и был очень благодарен за подарок, который Санта Клаус подарил ему на Рождество. Несмотря на то, что Джозеф вылечился за несколько недель, он продолжал приходить, чтобы просто поздороваться со мной и доктором.

⭐ Конец бесплатного фрагмента книги. Если Вы хотите прочитать её полностью - купите её! ⭐

А далее вас ждёт:

Введение 
Предисловие 
Введение от доктора Бейтса 
Определения 
Рекомендации 
Способы восстановления совершенного зрения без очков 
Упражнения с таблицей 
Базовые принципы лечения доктора Бейтса 
Лечение солнцем 
Глава 1. Опыт работы со школьниками 
Топси 
Три одинаковых случая 
Джои и Пэтси 
Хайман 
Бетти и Джон 
Марджори и Кэтрин 
Пристальный взгляд 
Память 
Что случилось с Дженни благодаря памяти 
Алиса 
Джим и другие 
Польза для дошколят 
Маленькая учительница 
Польза солнцезащитных стёкол 
Нистагм 
Истерическая слепота 
Два выпускника 
Как Мари помогла своей маме 
Старшеклассники 
Случай Лилиан и её сестры Розы 
Вечеринка 
Рождество в клинике 
Наше последнее Рождество в клинике при Гарлемской больнице 
Рождество 1923 
Рождество 1924 
Глава II. Миопия или близорукость 
Водитель машины скорой помощи 
Другие случаи миопии 
Прогрессирующая миопия 
Излечение за один приём 
Глава III. Доктор Бейтс использует термин «косоглазие», когда речь идёт о блуждающем взгляде 
Косоглазие - случай №1 
Косоглазие – случай №2 
Косоглазие – случай №3 
Косоглазие – случай №4 
Косоглазие – случай №5 
Глава IV. Зрительное напряжение 
Пальминг 
Концентрация вредна 
Мысленное представление 
Воображение облегчает боль 
Боль 
Облегчение боли с помощью соляризации 
Быстрые случаи излечения 
Преступники 
Психическое напряжение – случай №1 
Психическое напряжение – случай №2 
Женщина с астмой 
Глава V. Пресбиопия 
Пресбиопия – случай №1 
Пресбиопия – случай №2 
Пресбиопия – случай №3 
Пресбиопия – случай №4 
Пресбиопия – случай №5 
Моя юная помощница 
Глава VI. Разные интересные случаи 
Инородные тела 
Операции в клинике 
Несчастный случай 
Ирит – случай №1 
Ирит – случаи № 2 и 3 
Пигментный ретинит – случай №1 
Пигментный ретинит – случай №2 
Случай паренхиматозного кератита 
Альберт 
Атрофия зрительного нерва – случай №1 
Атрофия зрительного нерва – случай №2 
Терминальная глаукома 
Помутнение роговицы глаза 
Как пациенты помогают другим 
Глава VII. Паралич 
Частичный паралич третьего черепно-мозгового нерва 
Паралич глазной мышцы 
Сара 
Глава VIII. Катаракта 
Катаракта – случаи №1 и №2 
Катаракта – случай №3 
Катаракта – случай №4 
Катаракта – случай №5 
Катаракта – случай №6 
Катаракта – случай №7 
Глава IX. Слепота 
Слепой мальчик 
Пациент из госпиталя 
Шок приводит к слепоте 
Две слепые девушки 
Дорогой дедушка 
Слепая девушка 
Напишите мне 
Свяжитесь со мной 
О переводчике 
Правила и учение Дома Камбо